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过年怎么吃不会胖5斤?高情商拒绝劝吃和情绪性进食【食品科学硕士】
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过年对于咱们吃货来说真的是又爱又恨。爱,是因为好吃的太多了,全年最供过于求的一周!恨,那自然是因为过年实在太容易长胖了……不仅是天天都有饭局,而且回家还容易情绪性进食、暴饮暴食。我来分享一下我的各种小妙招~科学又实用,还高情商hhh *本期视频感谢碧云泉G5 Pro净水器的赞助,是过年给家人朋友送礼很好的选择。 也许你还对这些健康饮食话题感兴趣: -6个身体轻盈的习惯:BV1Wk4y1j74t -女性怎么补铁:BV1vx4y1T7nw -抗炎饮食:BV1KV4y1G75y -无痛苦健康减肥:BV1RF411V7LN wb:卤煮小肠儿儿
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