我斜方肌真的不算大（朴实无华的肩部训练）
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500个卷腹 大汗淋漓
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限流系列2
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【Maggieyoo】蝴蝶泳衣
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斜方肌之王
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【Maggieyoo】健身up游泳vlog-还有什么泳衣能比红色深v泳衣更性感！
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在家练胸
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这1米59够明显了吧
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穿上衣服就毫无训练痕迹
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不追求大肌肉，觉得这样就够了。
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天命人拿不起15kg的棍子
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失去的不再回来
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准备停练了😥
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不练腹肌的后果
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不试试怎么知道自己行不行！
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一练就是六年多了
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“天赋，不会兑现给懒惰的人”
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背部一整年的变化🤔
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长发狼尾鲻鱼头帅到你没朋友
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05后系统一年半
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这腰肩比，真的太恐怖了
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技能点全点到胸肌腹肌上了……
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天天健身为啥没有腹肌，那是因为…
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分手了！发最后一条视频
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练完胸 哪疼？？
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新手膨胀期肯定要天天记录啦
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妮可老大的腿我嘶哈嘶哈嘶哈
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健身一年了，只练成了这样子啊
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斜方肌之王
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一个动作让我爱上了练二头😝
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背部肌肉三大牛叉标志，看看你都有哪个
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你相信自己吗？
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种一棵树最好的时间是20年前，其次是现在
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健体与传统健美的差别
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刚哥直言健身太小众了，发健身教程都没人看，做大号美食，掰臂力棒才慢慢火起来
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这我还练几毛啊
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一份“徒手练腹教程”，送给热爱腹肌的你
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锻炼多久才算有效果？
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小学生一次做96俯卧撑
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腹肌青筋
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看看刚哥十几年前的生长纹，现在手腕受伤，一天也就练一个多小时！＃李维刚的日常＃