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京东 11.11 红包
刚哥直言健身太小众了,发健身教程都没人看,做大号美食,掰臂力棒才慢慢火起来
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别笑了,我好歹是比他们多过一关的人,目前健身圈排名第一
冰杯啥的太小气了,要上就上冰盆!冰盆冷面体德处暑特供!
和嘴哥自律一天,训练强度勉勉强强~
刚哥96公斤俄挺俯卧撑什么水平?
刚哥谈自己的力量天赋,自然状态下也能卧推200公斤!能推160公斤以上,力量天赋就很高了#李维刚的日常#
体德到底是一个什么样的健身院校?
以前的孙良轩:帅气,高大,鹿家门健体“扛把子” 现在的孙良轩:老婆Wo饿了
薅走一万!世外高人挑战猛男四件套
刚哥十几岁就接触健身了,如今已是大了三号的中年!#李维刚#体德健身学院校长
一定要让对象练壮点。
健身不就为这一刻吗?
训练没状态怎么办
下鱼池抓两只红烧大甲鱼,一只都比脸要大,堪比哥斯拉!
我其实自己也没想到我能变成这样...
带着体德学员们深夜来一场增肌训练——猪脚饭
格教练点评李维刚
心越静,平衡效果越好 @迎姨 #平衡 #年轻人不要沉沦
每年挑战一个减脂大case,去年海涛,今年俞涛,都涛涛不绝了!你们觉得这个挑战难度大吗?!
40岁的第一战
自然健身真实状态就是这样#健身
【俞涛给刚哥做饭】番茄炒蛋不要番茄
已经11天没吃甜品了,胸大肌上火了
好顶啊
奥赛冠军 德里克一天的饮食计划 六餐3346卡
【体德健美比赛】是时候展现真正的实力了!赛场见!
和大表哥花巨款包下一口深山悬崖老塘,两天两夜都没抽干,血赚还是血亏?
5斤羊内腰,5斤羊外腰,做“生煎羊宝”越吃越上头
32岁拜拜啦 33岁要更加努力 和大家一起进步加油
三分多钟很短,却是我坚持4年多的收获,练过的人才懂难不难
黑神话悟空轻棍连招
“不愧是写出活着的人,一张口就是满分作文!”
怎么判断自己是不是真瘦了?
自然健身爱好者最后的归宿多数是脂包肌和骷髅兵
把最肥的切给我,越肥越好!辣子酱油加大蒜,还得来碗羊汤面!兄弟们,又到了一周一度的国际羊肉日了!
老公沉迷打游戏,我该何去何从?
网友吐槽“原生家庭”事件博主“猪蹄爱上香菜”直播间画风,加深剧本质疑
李亚强的师傅!常熟阿诺的师爷!!!
男朋友人很上进,性格也好,但是家境一般,没房,我应该分吗
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杜海涛暴瘦后拉引体向上!减肥成功帅到认不出,沈梦辰都被迷住了