京东 11.11 红包
挑球只高不远？给不到位？基本功好不好，就看挑球质量高不高，来看发力动作细节。#李炳毅 #羽毛球
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那一夜，碎了无数羽粉的心
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李宇轩：你这反手有点不对劲啊？？
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打球为什么侧身侧不过来？原因出在这里！
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这左撇子也太装了吧，还用头击球，大家帮忙看看有没有中羽6级？
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羽毛球基础之击球点判断
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球头各个方向的捡球方法，前两种简单易学。中间是大家普遍使用的回捞方法，最后，当然还有花式捡。看着简单，其实学起来也简单。#李炳毅 #羽毛球
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反手不要先引拍
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反手搓勾推，记得顶拇指👍🏻👍🏻👍🏻#李炳毅 #体育 #羽毛球
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🏸羽毛球杀球无力？看看左手的重要性‼️
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羽毛球单打常见问题，不干不看，不卑不亢
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羽毛球打不出去？也侧身了还是给不出爆发？来看引拍的时机对不对。 #李炳毅 #羽毛球
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挑球拜年？过渡连贯不上？一步三晃？一个视频解决你的重心不稳！
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基本功发力正确，再去变化高吊杀，动作五花八门，打习惯了，后面的每一步都是瓶颈，改错误习惯动作真的不好改 #李炳毅# #羽毛球
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鞭打发力做好了翅根就不疼了
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反手过渡慢放，如果你的反手还是用击打的方式回球，质量肯定不好，需要由内向外立腕滑拍切击，才正确#李炳毅 #羽毛球
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双脚跳杀，从不拿球拍开始练起，有足够的身体能力做支撑，动作舒展的同时也能最大限度的借助身体上的力量去发力。#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球双脚跳杀 #羽毛球发球机
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手臂内旋发力，你看懂了么？#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球内旋发力 #川崎羽毛球服 #川崎冰淇淋
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新手必练！羽毛球握拍学习顺序
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一个人如何练好羽毛球？
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正手底线抽球还不会？降重心承认被动，控制好核心。动作做对，抽出去同样能给出高质量威胁球。#李炳毅 #羽毛球 #川崎星河 #川崎羽毛球服 #羽毛球正手被动抽球
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回中细节#李炳毅
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还在轮手臂，不知道怎么利用手臂带动去发力的看过来，由最简单的分解开始，由易到难#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球基础教学 #川崎巧克力 #川崎羽毛球服
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网前雨刮器之——抹球。高效率得分同时，非常考验抢网意识，需要长时间多球训练去培养。 #羽毛球 #李炳毅 #羽毛球抹球教学
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网前封不到球不是原罪，但这个是！
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有没有发球不喜欢偷后场的小伙伴举个手。不管对手抢的再凶都不会偷后场，只努力提高自己发球质量，然后去预判对手，抓对手球路#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球发接发
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羽毛球后场反手头顶过渡时，千万别甩大臂！
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防守还不会挑后场，来看你的发力动作对不对，如果只是常规抽球的动作，想挑起来还是比较难的#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球防守
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大家都好奇小助理是什么水平，看给大家看怎么个事
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前后站位和左右站位的区别，当自己回球向上走平行站位，当自己回球向下走左右站位 #李炳毅 #羽毛球 #羽毛球准备动作
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欢迎来到羽球思维 第十二期 利用“甩大臂”的重杀教学
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劈吊和滑板哪个更容易？先学哪个？因为是两个点位的不同技术，所以都要掌握。学的同时勤加练习，就会发现都很简单 #李炳毅 #羽毛球
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全场6点被动步伐跑位，回击高远球，挑球，防守的去 回 跑位 #体育 #羽毛球 #李炳毅
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后场不爱转体，借不上腰腹的发力，不好回中，转体是基本功必修课哦#羽毛球#李炳毅#体育
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羽毛球新手万万不能在球场说这些话
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羽毛球爱好者，看视频三个月改善发力动作
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准备动作左右脚哪个在前还分不清？学习一下#李炳毅 #羽毛球 #体育
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杀球明明挺有力的，但就是下压角度不够总打的像平高，什么原因？来看VCR #李炳毅 #羽毛球
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杀球压不下来？来看看动作细节。打好基本功，保持动作的一致性，很重要。#李炳毅 #羽毛球 #川崎蜘蛛侠 #羽毛球杀球 #羽毛球杀球教学
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粉丝催我出的正手滑拍教程，还想学什么？评论区告诉我。 #李炳毅 #羽毛球 #体育
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羽毛球双打单数区接发，如果你还打不开只会向上走。降低重心，立拍面接球。只要落点在双打边线，都是好球。#李炳毅 #羽毛球