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[攀岩] 太强壮,学不了技术?如何更好地移动和爬得更难
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转自YouTube Too Strong to Learn Technique? How to Move Better & Climb Harder 00:00 Intro 02:10 Strength Test 05:45 Drill 1 - Body Awareness 09:14 Drill 2 - Hand Hooks & Arm Ropes 12:51 Drill 3 - Holds Are Hot 15:42 Drill 4 - Direct Experiments: Toe Hooks Only 18:05 Drill 5 - Direct Experiments: Heel Hooks Only 19:51 Drill 6 - Treat Climbing Like Music 21:29 Drill 6 - Playing The Song For 1st Time 22:34 Drill 6 - Deciding On The Best Notes 25:02 Drill 6 - Practicing The Song 26:18 Drill 6 - Rehearsal To The Point of Performance 27:19 Drill 6 - Practised So Much Hard to Get Wrong 27:38 Drill 6 - Easy With Eyes Closed 30:08 Drill 6 - Concluded 31:16 Outro
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