京东 11.11 红包
你见过单手dyno吗？
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debuff拉满的单手引体
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最好的上肢力量训练（单手版）
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速度攀岩选手的训练集锦
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8mm木板负重引体+单手引体
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毛睿就喜欢瞎练！单手木棍引体挑战！
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小盆友说想看dyno，那就秀一下吧～
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没什么别的才艺，给大伙儿跳支舞吧
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无dyno，不攀岩！
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居家就能练
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这样的前水平训练方式会流行起来吗？
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返祖现象
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真徒手攀岩（无腿版）
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苦练2个月，才有了这20秒
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小飞一下
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两指前水平引体+维持
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见过这样的负重训练吗？
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两指负重50kg引体！
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负重爬绳
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This is my life
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解锁新玩法
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速攀选手的日常训练
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你需要几下登顶？
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今年36
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指力之王
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8mm前水平接引体做组
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展个背，看看攀岩对背部肌肉有什么影响
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如果参加忍者勇士，你们觉得我有机会吗？
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小孩哥赐予我力量
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毛睿就喜欢嘚瑟
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帽子一戴，谁都不爱
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双指前水平
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你的深蹲，我的弯举
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壁虎上墙
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169cm头顶篮板
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750kg
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上肢爆发力训练
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速攀选手的弹跳
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简简单单的日常训练
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1-10分，这个动作，你打几分？
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惊人弹跳