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天气这么热,让我看看谁还没有个腹肌啊
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深蹲完 看看腹肌~
一月养生合集~颤颤巍巍的蹲90,久违的推黄片,依然可以开把的130,还有腹肌天天见
隔着衣服大概能看到小小的肌肉🫡
深蹲看看背
【硬拉】2倍自重也太太太轻松了吧
随便拉拉~~~
4.5倍伸髋力量训练/离地,离地就好…
后侧链选手
【深蹲】稀碎,我要玉玉啦!
最后就是我为什么不喜欢拉相扑的原因
这个引体和腹肌达到入门水平了吗?
赛服穿了,可是只想喝咖啡哎~
减载就练练卧推啦,这件A7有点少见哦~
【硬拉】相扑帅,可是相扑痛啊……
我一个男孩子还会怕走光???
让我看看谁来指点一二?谁的腰还疼???
cpa中原分站赛女子52kg 硬拉单项 1st,bw:51.4kg ,成绩:132.5kg
“当恩怨各一半,我怎么圈揽” 瑜伽推45kg
对颜值在线的东西没有抵抗力【先锋pioneer联名腰带开箱】
9个月没有拉过相扑了哎~~~
硬拉 60kg~120kg 新手小白勿学,我可以不代表你也行
摸鱼摸鱼~~~
肌肥大+硬拉 100kg~125kg +105kg 3x3 佛系准备IPL
【硬拉】我是喜欢拉硬杆的 110kg 3x3
【深蹲】有瑕疵,但不妨碍他是100kg啊~提前完成朱老师本月kpi~
看完看完~~~【硬拉】今天的125Kg拉得我喜欢~
今天蹲95KG~~终于离100又近了一点点
瞎7八搭开箱,主打吹吹风
超帅薄肌弟弟耍帅
新的PR呢~~~
shut up and squat!
【硬拉】传统硬杆钢片140kg +相扑软杆胶片100kg bw:52kg
划划划~拉拉拉~samtek的不锈钢杆太舒服啦!
A7polar 有点好看~
当害羞腼腆的学生脱下校服外套后...
22岁60度脊柱侧弯,围观一下后背!
【深蹲】今天主打制裁幅度
来给新手做一下指导
这么雄壮为啥会这么可爱呢
【硬拉】 传统永远是真爱