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【深蹲】稀碎,我要玉玉啦!
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深蹲完 看看腹肌~
一月养生合集~颤颤巍巍的蹲90,久违的推黄片,依然可以开把的130,还有腹肌天天见
4.5倍伸髋力量训练/离地,离地就好…
深蹲看看背
肌肉女
【深蹲】 96kg 再多一两都蹲不动
【硬拉】2倍自重也太太太轻松了吧
很久没练深蹲 小试一把
后侧链选手
这个引体和腹肌达到入门水平了吗?
深蹲蹲蹲蹲
隔着衣服大概能看到小小的肌肉🫡
9个月没有拉过相扑了哎~~~
随便拉拉~~~
深蹲训练
让我看看谁来指点一二?谁的腰还疼???
硬拉130kg 普通女性力量举爱好者日常2.5倍体重硬拉~我教练wp ipf比赛成绩均700kg+,不接受三项700kg以下键盘云指点哟
【硬拉】传统硬杆钢片140kg +相扑软杆胶片100kg bw:52kg
最后就是我为什么不喜欢拉相扑的原因
【深蹲】
【硬拉】我是喜欢拉硬杆的 110kg 3x3
今天蹲95KG~~终于离100又近了一点点
今天的泡哇是小熊维尼给的~小孩子才做选择3logo和A7pro我都要【深蹲】70kg 5x5
硬拉 60kg~120kg 新手小白勿学,我可以不代表你也行
有腹肌的划水力量举女生125kg 2.35倍体重硬拉
只要我愿意,我有千万种样子
【硬拉】
天气这么热,让我看看谁还没有个腹肌啊
shut up and squat!
软杆硬拉230kg,197kg➕高杆深蹲190kg做做组,直面弱点!
持久力提升|社长教你如何锻炼深蹲,一起学起来绝伦深蹲!
【硬拉】钢片砸脚恢复后 115kg 3x3 又轻松了些许?
不点赞我可要闹了
新鲜感&buff
A7polar 有点好看~
天天硬拉天天爽,全钢片爽上加爽 75kg~125kg BW:52KG
摸鱼摸鱼~~~
flag不要随便立,但能说到做到就很酷!【硬拉】125kg 开把达成~~~bw:51.5kg
PR都是留着比赛破的~生理期buff加持也是有点意思【IPL2023北京力量举锦标赛女子52kg 硬拉单项1st】
【硬拉】120kg 【卧推】35kg