Adaptive Fitness: The Coliseum | Adapt Documentary
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"You were wrong and I'm glad that we proved us right" - Xabier Osa Mendes
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Adaptive Fitness: Brett Horchar on competing with MS
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Admit it: you probably do CrossFit
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"I call it Casey's Cardio Crap...Triple-C" | Adapt (2023 年纪录片)
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“你正在参加疯狂的 CrossFit 比赛” | 发展这项运动
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"Let's see what this zombie leg can do"
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Amalia Ortuño 坐着的运动员故事 | 贝丝·坦纳特和 CrossFit
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Shannon Ogar 和 George Simonds-Gooding | 最终活动结束
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BikeErg 到 toes-to-bar - 不间断 | 适应性运动员
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"Say hi to daddy" - Sly Harrod | Adapt: Inclusion, Hard Work, and Hope
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到过那里。 做到了。
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“你需要补给训练吗？不需要。” | Adapt（2023 年纪录片）
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“每个人在某个时候都是初学者。” | 您的第一次 CrossFit 之旅
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“你总是害怕人们会看。” | CrossFit 健身房
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关于crossfit伤害的真相和关于crossfit伤害的研究
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用肘部抓举 100 磅哑铃 | 适应性运动员
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他们会说，“这里发生了什么事？” | 适应性运动员
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为什么适应性部门会发生变化 | Adapt (2023 纪录片)
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我们做了很多滑雪。 很多滑雪。
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“我们有一个术语叫做'ETS'或'Embrace The Suck'。”
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“不是因为我只有一只胳膊” |适应 2023
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一个代表最大硬拉，清洁和抓举 | 适应性运动员
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“就好像我们从一个极端走向了另一个极端”
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面对游泳事件的水焦虑| 适应性运动员项目 5
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训练后检查肌肉状态3
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草皮真热气腾腾 | 赛事 4 与维克多·阿萨夫（Victor Assaf）一起完成
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再来一张就完事了| 布雷特·霍查
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不在乎胜负。 不要在意排行榜。 | 适应
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BTS热单健身合集！90分钟1000大卡全身燃脂运动！准备好挑战极限了吗？（Cardio Party Mashup Fitness）
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舞蹈生训练日常4
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我捡起来吗？ 我滚动它吗？ 我该怎么处理这个东西？ | 适应
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“要完成 25 次重复，这是一个很重的重量” | 自适应硬拉
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每天5分钟凯格尔，有效提升小蝌蚪质量，拯救颓废感
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抓举丨75/70 时隔半个月的恢复训练
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空腹有氧掉肌肉，有氧太多掉肌肉。吓得我的这么点肌肉直哆嗦。
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25分钟跟练版！古法健身太牛了！跟着做就能瘦！已瘦25斤！
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帕梅拉 - 15分钟 美背集训｜优美线条 缓解背痛不适 身姿挺拔 100%力量训练
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40min费教练10.8 周二 背部手臂（含热身+拉伸）自用