因伤被迫练习传球正常人的一小步，却是手残党的一大步#橄榄球 #美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #四分卫 #QB
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听说你35岁就要退役？学学这个墨西哥🇲🇽老奶奶，她的对手都是她孙女辈儿的#女子腰旗橄榄球 #腰旗橄榄球 #四分卫 #女四分卫
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腰旗橄榄球初级进阶课程（二）——外接手跑动路线训练第二课
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四分卫实战技巧-三招教你躲杀四！#四分卫 #QB #美式橄榄球 #橄榄球 #腰旗橄榄球
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切记！！！外接手一定要和QB处好关系，否则……就……#QB #美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #外接手 #四分卫
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Future Star 2024 S1 上海城市赛打了一天，送出去三个达阵，只有一个抄截！状态一泡污，菜就得继续练啊！#美式橄榄球 #菜就多练 #腰旗橄榄球
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腰旗橄榄球进阶课程——四分卫传球教学第一课
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为2028年洛杉矶奥运会挑选美国队的出场球员，你会挑选谁呢？#腰旗橄榄球 #橄榄球#四分卫#外接手 #跑卫
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四分卫传球篇之🏈糟糕的旋转 vs 完美的旋转！#四分卫 #QB #传球 #美式橄榄球 #橄榄球
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感谢大家！Cactus 仙人掌🌵之没你不行小分队我们可能不是一支超强的球队但一定是最可爱，最逗比的团队#腰旗橄榄球 #cactus #仙人掌
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问问你的队友，要不要学学看Cooper Kupp最实用的摆脱方式？#外接手 #美式橄榄球 #外接手训练 #腰旗橄榄球 #腰旗橄榄球日常训练
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胎教级教学又来了-外接手提升对抗中接球能力的三种训练！#外接手 #橄榄球 #美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #WR
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一分钟橄榄球教学-四分卫基础训练（传球及脚步基础训练）
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@那个重置步和变向做得还不够好的外接手，这个视频或许对他会有帮助哦！#美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #橄榄球 #外接手 #外接手训练
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胎教级教学又来了-新手四分卫应该练习的三种移动出球方式#四分卫 #四分卫训练#橄榄球 #美式橄榄球 #腰旗橄榄球
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@你的队员，来看外接手基础脚步练习 Blazer-据说十年后必进NFL
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周末嘛，就是玩儿！参加公羊队腰旗橄榄球活动
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腰旗橄榄球基础规则
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日常陪练～用肉身为兄弟铺路～#美式橄榄球 #外接手 #外接手训练 #骚操作 #老外真会玩
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Future Star 🏈全国赛 郑州站圆满落幕学到了很多的经验感谢每一个“掌掌”的付出我们不是最强的队伍，但却是最棒的队友！Cactus🌵
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@你那个总是接不住球的队友，三个练习让TA练出一双灵活的接球手#橄榄球 #美式橄榄球 #外接手 #nfl #拿球说话
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球技虽遭，但装备要骚#腰旗橄榄球 #HSTL橄榄球手套 #反黄油联盟 #反黄油联盟 #外接手
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你这是偷了对面的战术吗？二话不说，冲进去就是个单手抄截？#美式橄榄球 #nfl #比赛现场 #抄截 #抄截回攻达阵
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腰旗橄榄球的球鞋怎么选？（下集） 玩腰旗橄榄球的球鞋推荐
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TH杀疯了～极限操作，疯狂的单手接球达阵#外接手 #美式橄榄球 #橄榄球 #达阵得分 #腰旗橄榄球
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叫你好好练脚步，你不练！来球场玩cosplay吗你？？！！！#美式橄榄球 #日常训练 #腰旗橄榄球 #外接手 #1v1单挑
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Griddy 过时了？橄榄球场最新的庆祝舞蹈竟是这个？#美式橄榄球 #庆祝动作 #拿球说话 #外接手 #四分卫
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就靠脚步，腰旗橄榄球女跑卫秀你一脸！
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腰旗橄榄球 5对5攻防集锦
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跟上了脚步，却降不下重心～又是一个被晃得干干净净的防守队员#美式橄榄球 #外接手 #菜就多练 #防守 #橄榄球
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胎教级外接手训练课程-提升外接手摆脱能力的三个日常练习#美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #橄榄球 #外接手 #外接手训练
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橄榄球队亲子日-亲爸亲妈下手真狠啊！#美式橄榄球 #橄榄球日常训练 #亲子游戏 #亲子 #橄榄球
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腰旗橄榄球基础规则（下）
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休赛期的马霍姆斯在篮球场上大杀四方#美式橄榄球 #外接手 #nfl #QB #四分卫
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外接手老是掉球怎么办？三个练习帮你减少掉球失误#美式橄榄球 #橄榄球 #腰旗橄榄球 #外接手 #外接手练习
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以后每周用这个Prime ball打一场比赛？真的还是假的
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用AI绘画软件设计NFL各个主场是种什么样的体验？#美式橄榄球 #地标建筑 #视觉效果 #NFL #橄榄球
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惨无人道！！用轻巧的变向，把防守队员晃翻在地！#美式橄榄球 #外接手 #菜就多练 #防守 #橄榄球
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胎教级外接手教学，手把手教你摆脱防守！#外接手 #橄榄球 #美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #防守
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腰旗橄榄球进阶训练 四分卫传球训练（第四课）