V
主页
京东 11.11 红包
记录健身每一天第33天(推胸 卧推,超哥帮我找找虚荣感,辅助卧推160,超哥就是我的自信放大器,可惜这个成绩是没意义的,哈哈)
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
刚哥谈自己的力量天赋,自然状态下也能卧推200公斤!能推160公斤以上,力量天赋就很高了#李维刚的日常#
记录健身每一天第36天(卧推 胸部训练)
记录健身每一天第16天(卧推 练胸。中午推了个110公斤*16,晚上就被体钢的*20给狙了,年轻人不讲武德)
爱看多发
五冠王克里斯最新状态&高强度胸部训练
记录健身每一天第29天(古典摔跤,教体钢和超哥基本动作,最近公司事太多,只能让他后面自己练了)
这手真大可以包住…,男生就是这样玩累自然就回来了!!
大包小哥哥摔跤直播 20240929
记录健身每一天第103天(卧推 胸肌训练)
记录健身每一天第20天(练背 二头)
记录健身每一天第35天;深蹲 练腿)
记录健身每一天第51天(肩部训练 实力推 练肩)
记录健身每一天第111(卧推 胸肌训练)
记录健身每一天第63天(练腿 深蹲)
记录健身每一天第46天(实力推 肩部训练)
记录健身每一天第32天(肩部训练 练肩 实力推)
记录健身每一天第14天(拉背 练背,试试新动作)
记录健身每一天第6天(和超哥一起拉背,超哥这手机拍出来的人都是包浆的)
记录健身每一天第93天(卧推 胸肌训练)
记录健身每一天第107天(背部训练 引体向上)
记录健身每一天第3天(和体钢比了个实力推50的10*10,套他5圈,昨天游泳去了,池子里不允许拍照)
康复训练3
记录健身每一天第148天(练肩 实力推 三角肌)
正式开始康复训练9
记录健身每一天第58天(卧推 练胸 胸部训练)
记录健身每一天第149天(卧推 胸肌训练)
闫首鸣休赛期最新状态:200KG杠铃卧推做组,恐怖如斯!
记录健身每一天第8天(蹲腿,跟着宁哥这个计划有点问题,热身热到力竭,然后结束了)
正式开始康复训练3
130kg卧推5次 好久没好好练胸
Nyle Nayga Vlogs E33 胸部训练 肩部训练 以及一天的科技 和造型调整 2025奥赛之路 01
记录健身每一天第143天(实力推 肩部训练)
记录健身每一天第62天(实力推 肩部训练 练肩)
记录健身每一天第67天(练背 背部训练)
记录健身每一天第54天(练背 背部训练)
记录健身每一天第40天(给超哥演示个逃杠,哈哈。深蹲 练腿)
教授日常训练
记录健身每一天第160天(深蹲 练腿)
记录健身每一天第86天(卧推 胸肌训练)
60%重量挑战个皇家礼炮21响,太累了动作完全变形