京东 11.11 红包
【卷王健身房街健双开】最新视频上线，求关注！
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极限心肺耐力挑战第二轮，这个强度你敢相信吗？实在是太猛了
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30个引体向上到底有多难？
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负重引体向上训练真的可以让我们突破极限引体向上数量吗？负重测试10天 每天增加1公斤用最快的时间拉50个标准的引体向上，10天后是否能够突破呢？
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给你5000美刀，5分钟内，你是否能够完成这项挑战？
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负重18kg 快速拉完50个引体向上 10天测试负重训练是否能够提升引体向上数量第4天
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俄式挺身难吗？
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负重训练，确实让我突破了50个超高标准的引体向上，负重训练确实有效
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负重19kg拉50个标准的引体向上 10天测试负重训练是否能够突破极限引体向上数量 每天递增1kg快速拉50个引体向上第5天
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测试10天负重引体向上训练 10天后能否突破55个极限引体向上数量呢？ 负重训练第3天 负重17kg拉50个引体向上
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手放上来
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人体旗帜🆚龙旗 那一个动作更帅
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两个短期能够帮助你突破引体向上极限数量的方法 不妨可以试试看
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负重20kg拉50个标准的引体向上 10天测试负重训练是否能够突破极限引体向上数量 每天递增1kg快速拉50个引体向上第6天
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负重22kg拉50个标准的引体向上 10天测试负重训练是否能够突破极限引体向上数量 每天递增1kg快速拉50个引体向上第8天
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迷彩爷们有肌肉
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大铁链流动
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负重单手引体
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假期开始了，不论在哪，绳流起来～
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【健身】肌肉男户外俯卧撑挑战！
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假动作
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不间断训练打卡第1666天！降温了，那就户外徒手凉快一下吧！
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铁链流
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5种变式引体 - 背部进阶训练【Thenx】
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不间断训练打卡第1684天！多多少少还是要高低活动一下的～
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厂仔外表下隐藏的我
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100个引体向上背部训练【Thenx】
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关于纠正街健训练的错误思想——利用哲学分析街健
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只要有明天，今天永远是起跑线。
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体操秒杀街健吗？体操与街健究竟谁更强？
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“文明其精神 野蛮其体魄”#自律 #张耀扬 #深圳乌鸦 #东星耀扬 #街头健身
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黑牛哥有20
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最近有点emo，做找回下状态！
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“文明其精神 野蛮其体魄”#自律 #张耀扬 #深圳乌鸦 #东星耀扬 #街头健身
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18天 84引体
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【俄挺推力综合训练记录】噫！好！我悟了！还是室外练着爽！
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一组做10个引体，一分钟最快你们能做多少组？我目前只能做5组。
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路边大爷问我会不会玩这个 引体过云梯 难点在于不撞到头..
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10月23日推力俄挺训练