今日体重89.9，只有上班才能管住嘴～今天第一天试岗～回来考虑一下要不要做……#我的减肥日记
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37岁中年少女，保持80斤，一天吃啥……快保持不住了……
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身高169cm体重144斤，微胖女生记录减肥第一天。
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37岁中年少女，冲刺75斤，大姨妈跑了，毛也离我而去，还涨了一斤，特么……
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37岁中年少女，挑战9月掉到75，今天吃的还多吗
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减肥日记第115天，训练最晚的一天
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37岁中年少女，这样吃4天，涨了8斤～
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37岁中年少女，挑战9月掉到75，今日体重77.7，掉了6两
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37岁中年少女，今日力量80分钟……天冷了，出汗就少了……总感觉没练一样……
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37岁中年少女冲刺75斤，好好吃饭，好好运动，今天又是不掉称的一天，是我吃的太多了吗，可是昨天晚上8点就饿了，那我饿的时候消耗了啥呢？
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冲刺75斤第17天，又涨了3两，今日84.6斤，为啥我的食欲一直这么好呢，无论冬天无论夏天，现在穿上厚的衣服，更看不到肥肉了……啊……
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37岁中年少女，暴食6天啦，今天居然掉了6两，太神奇了……
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复胖14斤后，我失去了所有的动力和信心……
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37岁中年少女，冲刺75斤第三天，吃一天馒头掉了9两～
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37岁中年少女，150小土豆冲刺75斤，今日运动～
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冲刺75斤，第十六天，掉了一两，自己劝自己，身体储水了，今天继续加油努力～#我的减肥日记 #生活化减脂
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37岁中年少女，还债，吃一天柚子，明天会掉几斤呢……
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90天饿瘦了40斤，是一种什么体验
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你们来大姨妈前，也这样吗……
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冲刺75斤的第18天，又是涨称的一天，我也是服了，顿顿都有饥饿感，天天都有饥饿感，还天天涨称……#我的减肥日记 #生活化减脂
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37岁中年少女，又是胡吃海塞的一天，假期尾声了已经涨了10斤了，还有最后一天，假期赶紧结束吧～
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37岁中年少女，挑战9月掉到75，玩命运动80分钟～
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我爱上班！
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37岁中年少女，明天预定90斤，过了假期，正儿八经减……
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坚持减肥第8天 达成一周瘦10.6斤！ 终于达成系统目标了 笑 今日体感不错 力量训练水平略有提升
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300斤胖子的减肥日记！昨天聚会休息今天一天都干净饮食！加油坚持！！！！
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37岁中年少女，力量加有氧～
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冲刺75斤第七天，昨天85.3，今天86.1，又涨了8两，饿的前胸贴后背，还涨了……
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减肥第4天 100.2kg 3天快掉了10斤 ！ 今天开始感觉疲惫了 明天拉高碳水 只跑跑步
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37岁中年少女，今日力量80分钟～
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冲刺75斤第22天，不忌口想吃啥吃啥的一天，并没有吃很多～
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终于减到200斤以下了！今天散步3公里，体重199.2斤，我要有个健康的身体然后去努力赚钱，孝敬亲人
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减肥日记day4
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冲刺75斤第14天，三餐～感觉又吃多了，明天会不会掉称呀……
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37岁中年少女，冲刺75斤第八天，三餐这样吃可以吗？
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冲刺75斤，第15天，三餐，我预测明天掉称～
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isfj下班日记📔回家心都会变得很柔软🩵
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爬完泰山体重增加了 纬度变小了 早上体重139.7斤 晚上体重140.3斤 比早上胖0.6斤 我这爬完泰山体重增加了 纬度变小了 今天穿之前的裤子裤腿和腰围又松
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冲刺75斤，三餐～我不适合吃广式饭，太甜了，吃甜品不会有这种感觉，如果菜是甜口的，就不行了，需要酸辣的压一压～#妈呀太香了 #生活化减脂
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今早秤体重已经122啦
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37岁中年少女，挑战9月掉到75斤，减肥早餐这样吃～