许久的一本练习视频。
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決勝戦の一本、また引き面…
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剑道世界杯季军法国🇫🇷队练习片段～
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跟腱还在恢复中～继续强化比目鱼肌—坐姿提踵，加强肌肉力量不但可以提升打击能力，同时也能增强身体素质和免疫力。好的一本往往在“正确”的打击练习中而不在比赛里。
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「剣道」不能老是一本集～～常态练习，基本练习～～欢迎第二位小剑友！李爷！哈哈哈
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剣道技の研究　警視庁遅野井選手の左足。
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「剣道」接着上一期的小手特集～我们日常训练也会讲很多技术动作，我的工作是负责把西川老师的练习要求和动作尽量完整的带给大家，所以我必须越来越强～～时刻鞭策自己。
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宮尾選手一本の小手。
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文艺范儿～
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高鍋先生と市村先生。
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正道会组合靶练习，开整～
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足を攻め　三则。能够理解这几种方法会对剑道练习有很大的帮助！
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小石头在会计事务所参加剑道团建～～
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韩国会长旗第六十一回段位别选手权大会———三段组优胜金冠秀选手一本集！！！
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封控三个月……一切从头开始。
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国友練太郎選手権一本集。
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超级古老的模范試合，警視庁内村先生！
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12/7 警察剣道大会　個人戦 草野選手VS村上選手
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恢复性训练，比起以往的训练恢复了百分之70…心态一定要好，慢慢来，别着急。
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曾获全日本选手权冠军的木和田選手一本集。
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「剣道」比赛一开始被动或者先“失本”不要慌张，因为时间还很长，技术上根据实际情况作调整，最重要的还是心态，心态的的磨练除了大量的比赛也没有第二个方法。
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【剑道】seman的意识
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東京剣道選手権大会　準々決勝。竹ノ内選手と岩切選手。
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绝对新鲜，趁热！！决胜战一本小手，感谢两位警视厅的老师给我们带来了精彩的比赛。
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不能老是打剑道～周二在孙老师那里练习，老大不在确实有点懒散，哈哈哈。
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「剣道」最近D文字的字眼在我的身边出现了很多，一些朋友重温了漫画和电影，还有一些朋友索性在日本山路直接体验了一把。的确它中间的很多音乐与剑道打击的节奏很融洽～
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H27第63回関東学生剣道優勝大会一本集。
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昨日的第62回東京剣道祭，教士七段の部，东京都大田区剑道联盟副理事长鎌田先生。鎌田老师是在清明馆认识的（见视频封面），最后一次一起练习还是在2018年…思念。
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【剑道】正确的斩击
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二刀流の倒して方と、やってはいけないこと解説します！视频主好像参加过选手权选拔…反正我觉得很厉害！
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武道の名門！東海大女子剣道部！素振り。
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“欢迎阿部先輩回来跟我们一起练习”一开始我以为这个两本打了五分钟，结果很快打完了切入了视频的主题，抓鬼游戏！还在埋汰道场小，还摔倒了。哈哈哈
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脇本選手一本面。
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梶谷流！！永久保存版，超强“素振り強化”小张老师已亲测，有些动作选择的是中等程度有的是选择困难难度，那个单腿站立起来绝对爆炸！
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68回合选手权第二篇，突きと胴1本集！！！
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今天刚结束的东京都剑道选手权，依然是警視庁的内战（视频是決勝戦的一本）恭喜星子選手，又拿到了冠军。
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武道の名門　東海大男子剣道部　素振り
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「剣道」还是杭州那期，我教小朋友～跟孩子们练习，自己也会很获益，就是西川老师的口头禅“基本是基本的基本”做不到流畅的正确的漂亮的基础打击，其他都是假的～
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趁热！2022日本矯正職員武道大会　剣道決勝！！本間選手的突き和面超级漂亮非常突然，高田選手的突き有点可惜…
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09年的青少年炼成大会，人数达到了千人以上，师父西川清紀範士亲临指导，熟悉的三动作打击…让练习者感受，左脚以及腰臀的发力，左脚脚后跟要一直抬着哦～～
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回忆项，内村先生VS浦選手！