京东 11.11 红包
恢复性训练，比起以往的训练恢复了百分之70…心态一定要好，慢慢来，别着急。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
梶谷流！今天小张老师亲自翻译一段山田選手的小手打击心得，也因为自己的得意技是小手，应该可以更好的表达小手打击的内容，希望对各位剑友有帮助～
...
都慢慢的，别着急……剑道也好生活也好都是逆水行舟。
...
剣道技の研究　警視庁遅野井選手の左足。
...
剣道イノベーション研究所，大きく面と小さ面。一定要注意右脚是不可能比剑先掉落的，如果出现代表左脚，腰臀并没有很好的发力而是靠右脚再往前跨。落剑的速度也是一方面。
...
内村先生！速いすぎる…
...
跟腱还在恢复中～继续强化比目鱼肌—坐姿提踵，加强肌肉力量不但可以提升打击能力，同时也能增强身体素质和免疫力。好的一本往往在“正确”的打击练习中而不在比赛里。
...
静下心来，该练什么就要去练，喜欢练的把该练的练好了再去练～～
...
嗯……还是要在养养……三天力量训练停掉两天，保留核心训练～～实技训练周一周二也停掉～～每晚四十分钟热疗很有效果，有需要我可以推荐给大家。
...
村冨選手の素振り。
...
高鍋先生と市村先生。
...
第53回京滋学生剑道新人大会！个人决胜战！
...
66回全日本選手権大会　準々決勝　安藤選手と勝見選手。两本很爆炸啊……
...
十一月三日！！全日本剣道選手権大会！！
...
勝見教士技术分析帖，慢动作看的更清楚！
...
橋本選手と渡邊選手
...
梶谷流！超强躯干练习！大家懂的，每次小张老师都会测评一下，那这次也不例外，全程30分钟下来以后感觉明天腹部应该很酸爽～大家打击时找腰的感觉，可以先从核心训练开始
...
村瀬選手は面返し面の技。
...
高島選手一本の小手
...
哎呀我的妈呀…疼…………
...
预祝本馆张寒阳黑带大宝宝河南郑州全国赛取得佳绩，自己过去讲习有点小紧张～希望大家多多捧场。送上张寒阳抗打练习视频～～
...
国友練太郎先生小手一本集！
...
星子さんは警視庁に入っただ，すごいね！最新の試合、皆さん見てください。
...
今天的七段大会，内村先生的準決勝！
...
一年一度的全日本剣道選手権大会，将在十一月三日开打，群英荟萃，越来越多年轻的强力选手登场！依然期待国友練太郎先生！
...
东京都选手权，自制小手，胴，突き一本集。
...
いちに会　井上先生　逆胴。还有慢动作，应该可以解答很多剑友近距离打逆胴的距离问题了。
...
2022 12/7 警察剣道大会　女子部　三回戦延長　警視庁佐藤みのり　福岡村田桃子
...
今天刚结束的东京都剑道选手权，依然是警視庁的内战（视频是決勝戦的一本）恭喜星子選手，又拿到了冠军。
...
小张老师感悟：延长战，考验的不单是心态，还有体能。随着耐力与爆发力下降你的注意力便无法很好的集中，同时身体会疲软下来，这时破绽也就出现了…
...
末永真理Ｘ大西ななみ～表と裏からの突き！两位女老师的技术贴，重点翻译在动态。
...
国体予選成年男子　先鋒戦
...
2017年全国剑道选拔大会二回战 明豊VS球磨工業。
...
「剣道」每一个学习剑道的人，应该努力学到最好学到精，而不是一会这个学学一会这个弄弄，这就脱离了武道修行的目的。简单的来说就是什么水平干什么事情，努力变强，心要正
...
新鲜出炉！刚结束的警察剑道大会，準決勝。星子選手一本引き面。
...
2014年西日本剑道大会 上段の正代選手
...
剑道世界杯季军法国🇫🇷队练习片段～
...
竹ノ内選手VS池田選手。
...
「剣道」不能老是我的一本集，接下来我要百变一点，给你们看看为警视厅服务的森武道具给我做的各种护具，嘿嘿～～今天这个视频就漏个小黄给你们看看，是我的第一个竹胴。
...
弥补地面技术以及头部攻防的不足～～对我个人来说也是从新学习的开始，孩子们都很认真很棒～
...
高校生剣道集、さすが強豪だ！