即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来
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运气不好的话，试试勇气吧
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训练完，你小臂立刻酸爽
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凳子质量很不错
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俯卧撑训练板，不仅保护手腕关节，还正确感受做俯卧撑的发力感
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单手举起凳子做俯卧撑
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是勾股定理，还是三角形稳定性?
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回头发现，自己咬着牙走了很远的路
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私信越来越多了……但...
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“难走的路一定是上坡路”
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贴墙做引体向上是真的难!
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后来剃了光头
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第20题：各位考生，请做出受力分析!
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肌肉的酸痛，代表着懦弱的离去
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不好，被发现了……
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所以，困住你的究竟是什么
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当公园看到有人用俄挺的角度做“双力臂”
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“曾经那个带你健身的人，现在超过他了吗”
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强者从不抱怨环境
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这样的俯卧撑你能做多少个
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觉得我不自然，是因为我每一块肌肉形态比例都太过完美
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《梁上君子》返场
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练的是意志，肌肉只是奖品
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“我无需向众神祈祷 ，因为众神回应的是我的名号”
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健体只是过渡 古典才是归宿
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明天埼玉训练700天7倍量挑战，70公里+三个700，冲
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一个厂仔健身之路
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工程质检员
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原来你不是喜欢健身，否则你不会整天打来打去！
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去健身房只带三根筷子，也可以很帅的
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锻炼的是意志，肌肉只是附属品
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不练了，他们都嘲笑我，兄弟也背着我找了女朋友
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人造腹肌男回怼网友，因果迟早会降临到你身上
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正因为我有能力跨越，这个考验才会降临
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曾经的我，甚至连一个俯卧撑都做不了，现在终于改变了
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让你变强的不是道理，而是你咬牙坚持的过程
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难走的路，才能见证你的与众不同
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肌肉只是附属品，不屈的意志才是收获
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“去经历 然后去后悔”
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我感觉你状态不对，我想拉你一把
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最帅健身造型集：欲与天公试比高！