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肌肉只是附属品,不屈的意志才是收获
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练腹的正确顺序
肌肉只是附属品,不屈的意志才是伴随一生的财富
双手合十,成为意志的神!
练的是意志,肌肉只是奖品
“希望这个视频可以骂醒正在颓废的你”
“站不起来的是肉体,不屈的是灵魂”
堕落和重生,只在一念之间!
放下手机 给我滚去训练!#精神氮泵
风华正茂的年纪你应该去练一副好身材!
90岁 但一拳能打十个
如果你选择了,那请你一定要坚持住
健身新手看看你踩了哪些坑
懦夫才会这么做,而你不是,你比他们强多了!
想要放弃的时候,想想当初为什么开始
音乐一响 男高登场
健身前后的差距竟然这么大,此视频激励了一千多万人
看似那些不起波澜的日复一日,会突然在某天让你看到坚持的意义
虽然走得很慢,但每一步都算数
堕落少年3个月的变化
精神氮泵
“人生充满了变数,不妨想想,你为什么到达不了更好的水平,为什么不能展示出自己的才能,为什么不能按照自己的想法过日子”
力竭的时候你都在想些什么呢?
“不屈服于命运”
武警出身的教官 这力量…
“你冲重的痛苦面具可比舔她的样子帅多了”
笑梗不笑人,攀哥真男人
世界上唯一不变的就是变化
练成这样应该算自然健身吧
你愿意成为我国人口里的独一无二的1%吗?
即使跌倒一百次,也要一百零一次地站起来
室友说:我能连续做1000个俯卧撑!!
双腿瘫痪|14年了,我第一次用上外骨骼自己站起来走路了!
“看到我的眼睛了吗”
留在港口的小船最安全,亲爱的,但这并不是造船的目的
自信一笑,谁都不爱
“那天我抬头发现,本以为只照着我的月亮,也照着别人,于是我心生嫉妒,低下头宣誓再也不看月亮。”
身体扛不住的时候,意志会带你杀出重围
看看一个普通男生健身五个月的变化(非up本人),只要坚持,改变自己会来找你!加油!!
吕小军的练法为什么和健身不一样?
很害怕 舍友一回来就开始秀