京东 11.11 红包
【每天多做一个俯卧撑】今天47个
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【每天多做一个俯卧撑第11天】做到20就累了……
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【每天晚上多做一个】昨天41个 今天42个不标准俯卧撑
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坚持
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【每天多做一个俯卧撑】今天好像少做了，补做20个，就是一边有点疼
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【每天多做一个俯卧撑】今天怎么说了这么多话哈哈哈
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【第四天】33个，今天整40个!明天只能多不能少!
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【俯卧撑】昨天30个，今天来做31个
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【每天多做一个第7天】今天肌肉感觉不对劲
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累 趴 啦 【第十二天打卡】
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三十五个俯卧撑
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跪姿俯卧撑 31个
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记录第二天
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冲！重新开始俯卧撑！那个不冲！
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这是昨天的，第五天俯卧撑！30个！
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“提肛运动”公认的回春术？每天坚持跟练，一个月后会感谢自己
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一招教会你如何练习锻炼提升阳气，坚持每天蹲一分钟，七天后你会发现不一样的自己
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种一棵树最好的时间是10年前，其次是现在①
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第四天吧，昨天出去玩耍了
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12-22打卡——50波比跳:
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第一次用视频记录早饭
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大三男生 今日俯卧撑记录
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新手俯卧撑做不了几个如何提升俯卧撑个数？#俯卧撑 #徒手健身 #居家锻炼
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我的拖鞋没有脚气
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我的居家vlog竟拍出老八秘制白米饭！
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第七天！突然百个播放的视频，昨天成为5个播放真奇怪，今天这是27个？昨天坐猛了，今天虚了
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第六天！37？还是38个！
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刨 萝 卜 丝
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六个俯卧撑足够了
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在家锻炼就是那么随意
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坚持过后，人们都会问你，你是如何做到的？
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【随剪随拍】第一次模仿着尝试拍点高级的片子
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第二百三十四天，只做俯卧撑可以练好身材么？当你问这个问题时你就注定练不好。
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适合新手的俯卧撑 逐渐进阶 #自律 #徒手健身 #俯卧撑
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近期日常20211118
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40多分钟跑了2.5公里又进步了
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慢慢熟悉吧
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明确目标 砥砺前行 绝不放弃
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让我疯狂自律的一段话：努力做自己人生舞台上的主角