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京东 11.11 红包
如果你总觉得自己手比腰腿先动怎么办?引棒的重要性以及如何训练自己引棒,适合每天做200次的棒球打击练习
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和大佬同位置练打击,我菜的一目了然
有人说过你“够着打”吗?为什么你练了很久,却在打棒球打垒球的时候打不到球?身体前倾的问题怎么解决?
【转载】中文 | 美式棒球打击技巧和传统打击有啥不一样?前职业棒球教练教你学点儿新玩意!
第一眼很怪的打击动作,练了都说好(backward snap)
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啥事insideout的简洁动作示范。同时理解一下错误的outin
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这个打击真的深深的爱上了
这种整活儿你们谁看懂了?
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