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【克里斯VLOG】用这个训练替换你在健身房的三头训练
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https://www.youtube.com/watch?v=QNNFK12ijF4 视频发布日期:2020.11.13(优先搬新视频,搬完再搬旧的,除非上班没空= =) 搬运自youtube,字幕纯手翻,喜欢街健和克里斯的可以关注一波,里面还有更多教学视频,一周两更 QQ群号:1群:465475855 2群:779432684 3群:628925196 4群:938859259
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