#石城越野赛 倒计时⌛️三天！
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惠州金山湖例跑🏃🏻‍♀️美女如云😍
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最新赣州各县市区房价
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#梅林之翼 跑山训练赛倒计时3天！加油💪
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湿度太大，跑的好累😮‍💨！这雨啥时候能消停啊！今日份打卡11.5k
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还有一天就换月了，你的月跑量达标了吗？
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金山湖首次夜晚约跑，被请吃了辣堡，真是又香又辣🌚
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晨跑偶遇大神！
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4/16，惠州金山湖慢跑10k，配速619。
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记湾区疯人院第一次聚跑🏃🏻‍♀️
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距离石城越野赛倒计时8天！
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今天起了个早，跑了二个卡 5.2k+7.11k，送给儿子，㊗️我的大男孩生日快乐🎂！愿望成真，快乐万岁'◡'
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4月跑量190k，一没比赛跑量就下来了😅！5月加油！祝宝子们五一节快乐🎉
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方向定了！赣州此区域未来这样发展
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终于不用再绕行了！赣州这条大道预计8月初实现通车
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没什么是跑1️⃣圈金山湖解决不了的！不行那就2️⃣圈👏#努力成为更好的自己 #因为热爱所以坚持
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大变样！赣州火车站预计8月全新登场！
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7月达成预定目标，总跑量 200k，8月继续加油！
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慢跑口粮鞋#必迈分享
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难顶拿下的愉悦只有体会过才懂！加油！
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6.23深圳梅林之翼站，跑山训练赛，23.38k，爬升大概1300 左右！有参加的小伙伴吗，来偶遇呀！
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又是一年春草绿，梨花风起清明时！
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3.7亿大手笔！赣州一遗址公园将提升改造
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4/21江西赣州石城越野赛，首野安全完赛！加油💪#越野跑 #石城
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体验200米的350速度🤪
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跑着跑着下起雨了，生活，其实和天气一样，有晴有阴有风，偶尔还下点雨，自然规律，生活不简单，尽量简单过！
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六月总跑量达到预期啦235k！
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4月第一次跑10公里！坚持，加油！
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开启七月热训🥵！真的是不想跑所以才要跑！
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当周末LSD碰上大雨只能放弃，今日份打卡 17.88公里！
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惠州红花湖景区爬坡跑！很虐但也很爽！
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#梅林之翼 跑山训练赛倒计时二天！加油，希望不会退赛！安全完赛！
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6月目标跑量200k，但最近雨下的有点多，有点难度，加油💪
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5月跑量215k，完成了既定目标✌🏼！
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今日份跑步10k，配速604！今天只有和教练的花絮视频摆拍视频！
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上周跑步摆烂28k，这个视频是周二拍的，今天才做🥹！重拾跑量，找回状态！加油！
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#端午节 #端午安康 今天打卡#惠州西湖 10公里！祝小伙伴们端午安康！愿美好接“粽”而来！
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红花湖高榜山爬坡拉练…结果只完成了一半！
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忆梅林之翼摆烂篇
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越野跑回来整个状态都不好了，酸痛太难受了哈哈！
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粤语鸡比就是鸡腿，也就是东平半岛。+上金山湖湖心岛组成比心🫶，今天是记录比❤️路线，25K！加油！