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京东 11.11 红包
有很多男人,为了家庭,孩子,父母,事业打拼,到头来却没有把精力放在自身的保养上,对于养生也没有很大的重视,最后落得一身伤痕,努力工作的同时,别忘了还要美好的生活
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养生就是养健康
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强腰固肾,一般人坚持不了10分钟,你可以吗?
男女每天必练,拍湿,减肚子,强脾健胃 ,不再力不从心
宗筋开,30分钟轻松到达,大多数人宗筋不起,是不会开通,今天我来带你开三筋
一家人三个风格
【杰哥讲社会博弈】成年人要学会做自己的父母,为自己着想照顾好自己,和谐稳定的家庭关系才能为我们提供养份
我的18年,有开心,有快乐,有辉煌,有低谷,从女性疗愈到男性养生,传承古法锻炼,我一直在帮助更多人,让更多人身体健康,家庭幸福
随心所欲,百战不殆,提升战斗力,这个动作你学会了吗,每天早起练习10分钟,你会来感谢我,点赞关注,带你了解更多养生知识
十秒钟出汗,一般人坚持不了3分钟,你能坚持多久,评论区告诉我
百练不如一站,站桩,看似外静,实则内动,
强肾功1:甩设备,强腰固肾,提升爆发力
好处多多的秘法吐纳—逆腹式呼吸,你学会了吗,点赞收藏,跟着新新老师练起来
提升xing 能力,开通三筋,天筋 地筋 人筋,肝主硬度,肾主时间,脾主持久度,跟我一起练起来吧
爸爸和叔叔
金刚爬,逆龄杀,这个动作让你重回20岁巅峰,练起来,你能坚持锻炼吗
【杰哥讲社会博弈】粉丝案例:女朋友人很温柔漂亮,但是缺乏生活常识太蠢了,还应该继续吗?
睡前3分钟,这个动作少不了
好过凤凰涅槃,让你快速提升身体阳气,跟着老师做起来
事业和相貌有关吗?
天王老子来了,也是健康排第一的,许多人本来家里就不富裕,再不养生,养成良好的生活习惯出了什么问题,那会对他的经济雪上加霜的,所以养生不一定是花钱,养生是在存钱,
“计划生育”发起人:要求百姓生1个孩子,自己娶两个老婆生8个!
每天坚持10分钟,你能坚持几天
日御十次,尚有余力,每天10分钟,练起来
南通小米su7事件,道长啰嗦两句
107岁老奶奶额头长出“长寿角”,己经长好几年了。曾孙:“她心态好,胃口也好”。
章泽天vs陈都灵 为什么气质大不一样
筋长一寸,寿长十年,
“平庸了一辈子的父亲终于在孩子身上体会到了权力的滋味”
每天8分钟,可抵睡一小时,动作虽然简单,你学会了吗
一个拇指功能好一个外观好,千万不要随便切掉其中一根
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