京东 11.11 红包
快来练练这个动作，每天5分钟，真开心
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
坚持练吐纳，你会来谢我
...
两张图教会你站桩，喜欢站桩的进来
...
八段锦完整版教学（附带讲解）
...
秘法吐纳要领（干货教学）
...
易筋经十二式完整版教学，建议练练
...
八段锦口令版教学，正背面都有，每天坚持练习，给自己一个好身体
...
站桩详细讲解完整版
...
享受缓慢的调息呼吸练习法，快来试试吧
...
每天早上起来练这四个动作，身体越来越好了
...
秘法吐纳动作教学
...
压力大不开心，你就使劲练这个动作
...
易筋六式完整版教学，新手入门
...
古法强身术，一旦过了40岁多练练
...
站桩，不跑不跳，轻松养生，尤其年纪大的更要练练
...
八段锦完整版，看到就是赚到
...
上乘武学易筋经，学会之后势不可挡，建议多练练
...
我鼓励所有的中国人都练练站桩
...
八段锦完整版教学，传承800年
...
办公室八段锦口令领练
...
站桩的注意事项你知道吗
...
不开心你就练这个动作啊，甩掉烦恼
...
一张图教会你站桩，干货满满，建议点赞收藏
...
古法导引吐纳，吐故纳新，男人再懒也要练
...
吐纳看似简单，其实门道很多，快来先把呼吸搞懂
...
站桩教学正侧面要领
...
一张图教会你吐纳
...
《八段锦》传承人重出江湖
...
一张图看懂站桩呼吸，站桩贵在坚持
...
零基础怎么站桩？看看这些要领
...
每天早晚各50下，锻炼手指
...
给大家推荐一个居家好动作，坚持练练
...
阳气不足多练练这个动作
...
《八段锦》抗疫锻炼
...
融汇国粹，挥洒潮流——八段锦完整版口令跟练
...
易筋洗髓功之精华六式
...
每天三分钟相当于跑步五公里，虽然很累，确实有效
...
少林八段锦完整版演练（行云流水）
...
全套八段锦教学，建议点赞收藏
...
冷淡是可以改变的，不信你试试
...
《八段锦》完整呼吸版