走出暴食，与食物和解。记录不控制饮食+运动的第一天
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不控制饮食，跳绳瑜伽第二天
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不控制饮食+运动（控制不住饮食）
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减肥不要折腾自己的身体，身体也有脾气的。我和身体感觉不能破镜重圆了
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定期抽风日常，最近真的没有减肥，屏幕都快装不下了
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仓库褂头文员，干着收货的活。从早忙到晚，辞职-留下反复横跳
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今日无运动，一周两天轻断食日，周一周四轻断食。大姨妈来了休息
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牛奶减肥法完结，10天瘦10.9斤
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放纵第三天，姨妈来了，走后继续减肥
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过午不食第三天，8月5日结束
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居家隔离第一天，好好吃饭➕运动一个月后看看精气神的变化
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牛奶减肥法第十天，9天掉10.2斤
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今天跑了一单货拉拉500块钱，客户很好，赚钱不易
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阳的6天给我干掉8斤，纯粹是饿瘦的
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几十块就能搞定拖地烦恼，省时省力省钱
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喝点冰糖雪梨，治嗓子疼
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牛奶减肥法第八天，7天瘦9.3斤
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仓库文员跑公司流程第三天，生意难做，浪费也多
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vlog无聊的碎碎念
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小朋友的快乐如此简单，愿我也能保持童心
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慎入！节食30天减肥打卡第6天，前五天轻断食掉3.7斤
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慎入！节食减肥30天打卡14天，今天生日快乐
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跳绳33天，小目标90天记录变化
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过午不食第二天，8月5日结束
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如果你是碳水脑，你一定要看完这期视频！
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突如其来的阳，目前我就没症状了，吃嘛嘛香，口罩带好感染的都要轻微一些
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黄瓜鸡蛋复食第十一天，第四阶段了
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运动96天打卡，准备办游泳健身卡
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黄瓜鸡蛋复食第九天，第三阶段第三天
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黄瓜鸡蛋复食完结，21天共瘦7.5斤
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初六从江西回成都了，开始回归正常生活，减肥学习运动
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漫展上遇到了金池长老cos
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【情侣减肥挑战】自律VS科技 到底哪种减肥方式最最快？
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半个月涨15斤，节食反弹并不可怕，可怕的是心态
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节食减肥瘦了28斤的我，也没想象中好看
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145斤研三毕业摆烂版 暴食复胖50斤 吃了超多零食沙拉酱的一天
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跳绳35天，运动一定要坚持，指不定哪天就变化了
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五一快乐，依然居家运动，明天上对比图
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145斤研三毕业胖丫头 暴食复胖50斤 待业在家的吃喝日常
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减肥43天，本月目标103斤
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回老家了，|挑战365天|日更+学习day15