大和的正手被动球练习
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好久没和大和单打了，熟悉的感觉又回来了
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晨练！今日吊球上网练习！孟老师的体力极限在哪里？？
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孟老师 vs 大和 未完成的一局🏸
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三番战！交换场地！大和崛起！
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孟老师 vs 大和 一番战
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一番战！大和的陨落！
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大和雪峰两局单打
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与大和的无多拍纯发球得分局
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孟老 vs 大和 round1
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大和单打一局11分，练球有点效果，坚持坚持~
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孟老师 vs 大和 round1
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被大和轻松击败
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大和状态回暖！轻松拿捏我😭😭😭
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偶遇非常厉害的高中生和初中生单打，童子功出手就不一般
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刚学的发接发，和教练们实践一下，根本接不到球
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二番战！大和又陨落！
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偶遇的高中生双打，录了几段，超级童子功真的很厉害。
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教练指导，不定点的前后吊球上网
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吊球上网！同时练习！谁的姿势更标准！？
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交换场地！眼看大和就要取胜！突发情况！
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聚焦大和
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直线吊球上网应该注意哪些细节？练上一周看看效果
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高手之间的对决！赏心悦目 round1
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练练直线上网和斜线的高远球，改了改侧身架拍的动作，上网时候身体总想前倾怎么办？各位球友求解答
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练练平抽挡，坚持一周看看效果，顺便试打个新球，拉直鹅毛富比特007
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听了评论的注意了重心的转换，看看效果
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【敞亮/梁王】一些引发狂欢令人遐想的眼神调情文学大总结，藏在友情之下的暧昧炸弹～
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兴洋和雪峰单打
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再现桃田经典动作！
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打打小方块，上网跑不动，体力堪忧
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高手之间的对决！赏心悦目 round3
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高端局的每个动作都是值得学习
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自存｜菜就多练练练练 （无球感版）
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第一局小胜草哥，打起来的姿势还是怪怪的
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三段式羽毛球试打，和hugo足足练了一小时，一开始不减速，打一会之后感觉非常不错。
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教练们的休闲双打，学习一下
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直线上网，听评论指点，改进了一下左手，但是姿势还是很必须，看看还有哪里在调整一下。
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场边捡的三段式羽毛球，感觉用来练球还不错，挺耐打的。
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永杰兴洋大和的对练 这段没剪直接发
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和南雁的第二句单打，依然是失败