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当你能捏60公斤,你的投篮会变得很轻松了
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如何快速学会提升投篮速度,脚尖快速跺一下
投篮发力教程
没啥事,闲来无事,接着投篮
一个球员的三分能练到多逆天?
你看是一段还是1.5?
库里投篮,正常+镜像+慢动作
改掉六个坏习惯,提升投篮射程!
移动投篮准才是真的准
投篮是一门艺术~
想拥有丝滑的运球,你的运球手速一定要快
快速降低重心深圳篮球🏀集训班 成人组/青少年组9月15-17日 中秋三天六练突破投篮班9月21-22日周末两天投篮班10月2日-6日 国庆五天天集训班
无论什么动作,都要掌握精髓!
投篮训练师平时怎么练投篮的!深圳7天暑假集训 成人组/青少年第三期7月27日-8月2日第四期8月5日-8月11日第五期8月12日-8月17日
抛投是必须要多加练习的!
投篮发力技巧!手腕用力!食指中指用力!全身用力!
青蛙跳投:在空中像青蛙一样缩腿再蹬腿,提高跳投高度。弊端:可能会踢到防守方。哈哈哈#跳投 #投篮 #体育生 (乱讲的,假教学)
一根棍子练三分深圳新中式篮球集训班 成人/青少年组9月15-17日 中秋三天六练突破投篮班9月21-22日周末两天投篮班10月2日-6日 国庆五天天集训班
不沉球投篮深圳南山7天暑假集训 成人组/青少年组 一天四练 控球 投篮 体能 比赛第二期7月20日-7月26日第三期7月27日-8月2日
你投篮的脚步会不会抬起脚后跟?
拖拽步变向教学
深圳南山7天7夜暑假集训 成人组/青少年周末两天投篮班6月22-23日第一期7月10日-7月16日第二期7月20日-7月26日第三期7月27日-8月2日
深圳南山暑假篮球班集训 U12左右青少年组/高中大学生成人组第四期8月5日-8月11日第五期8月12日-8月17日第六期8月19日-8月25日
不是所有拖曳步都叫拖曳步
深圳南山7天暑假集训 成人组/青少年组 一天四练 控球 投篮 体能 比赛第二期7月20日-7月26日第三期7月27日-8月2日第四期8月5日-8月11日
投篮之手部细节合球篇深圳南山7天7夜暑假集训成人组/青少年组第一期7月10日-7月16日第二期7月20日-7月26日第三期7月27日-8月2日
“天越来越黑 星星就会越来越亮”#特雷杨
男孩子的快乐就是这么简单
进攻节奏慢慢快 ,重点内侧脚先蹬地深圳南山7天暑假集训 第三期7月27日-8月2日第四期8月5日-8月11日第五期8月12日-8月17日
三种实用的拖曳步训练,赶紧安排起来
短刺步能更好的释放你的爆发力
节奏小技巧
七个动作提升运球合球三分能力深圳周末两天7节课 全方面提升投篮发力 稳定性等限定10人(6月22-23日#新中式深圳暑假集训#投篮训练班两天一夜
石家庄高中生虎口拔牙赢得集梦5000元单挑奖金!
居然还有人不知道辅助手怎么运用
投篮的三个点
你觉得这条路难走,那一定是上坡路!
篮球技术特训 /成人组/青少年组 一对一深圳南山周末两天7节课 全方面提升投篮发力 稳定性等限定10人(5月25-26日)#新中式集训#投篮训练班两天一夜
真正让你停滞不前的原因,你知道是什么吗?
坚持练习的日常
野球场不允许在禁区得分,只能投篮了