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想拥有丝滑的运球,你的运球手速一定要快
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想拥有丝滑的运球,你的运球手速一定要快
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4种美式运球组合,快加入你到技能库。
对抗后撤投篮,你学废了吗!
拖拽步变向教学
对抗要从小练起!
坚持练习的日常
误导变向动作拆解教学,看会了吗?
变向过人的细节,快进来学习!
控球脚步的重要性
撤步顿拜动作拆解教学,学会了吗?
职业选手和普通人最大的差别你知道是什么吗?
节奏满满之胯下运球!
三种实用的拖曳步训练,赶紧安排起来
比赛黄金动作突破中的南斯拉夫步
过人就是惯性!
洗髓功吐纳纠正动作教学,一步一达到更标准的吐纳动作
拖曳步结合投篮的训练
在篮球这条路上越陷越深
一抽一抽的运球,分享三个动作
无论什么动作,都要掌握精髓!
一步加速过人抛投终结
误导欧洲步,增加动作的欺骗性
运球没节奏感?这样练最有效!
跳步对抗离篮筐距离近使用最佳
居然还有人不知道辅助手怎么运用
节奏脚步篇,你学废了吗
发个训练的小日常
罗斯顿拜双变向,快来和我一起训练!
训练师训练训练师,是什么场景?
弱侧手对抗终结
徐杰招牌后撤三分
没想到我会来这一招吧
投篮发力教程
低位单打之跨步对抗
投篮更多时候需要节奏和微调青少年组/高中大学生成人组第四期8月5日-8月11日第五期8月12日-8月17日第六期8月19日-8月25日
之后又是一员虎将
运球是走之底,所以要靠脚动起来
有看出什么东西吗?
快攻技巧之绕球上篮
一天一练二练
快速降低重心深圳篮球🏀集训班 成人组/青少年组9月15-17日 中秋三天六练突破投篮班9月21-22日周末两天投篮班10月2日-6日 国庆五天天集训班