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今天4月1号了,那些2月,3月说要减肥的姐妹你们都瘦多少了
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给大家分享一个我常年体型不变,想瘦就瘦的道家秘密,今天重点给大家讲讲!
200斤减肥堕落复胖日记!还是高估自己了!
记录胖胖老公减肥打卡第二天
都说我越瘦越好看了,说我的五官瘦下来肯定是个美女,瘦,必须shou一起加油嗷!
Oi被蜜蜂蜇了
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减肥打卡第十天 体重195.8斤
这次减肥志在必得,必须拿下!
今日硬拉恢复训练,目前体重来到了131.5,期待一下后面的变化吧!
77斤瘦子还天天想着吃减脂餐 #情侣日常 #情侣干饭
每天摄入不超过1500大卡!瘦20斤,需要多长时间?第70天!
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瘦了40多斤了,还没到目标体重,不能开心嘛,可以!而且要开心的大笑
五一期间到大吃二喝,体重涨了4斤多,用秦昊减肥法,看看五天能瘦多少
又吃放纵餐了
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164/53kg不减肥不上班,宅家日常
减肥瘦全身动作来啦,每天坚持锻炼五分钟,七天后你会发现不一样的自己
200斤减肥日记day16
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瘦了10斤之后真的就会变成美女吗?
放肆餐一口不敢多吃,吃一口就控制不住体内的洪荒之力
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等我到了160斤肯定去运动
Vlog六点下班回家运动,暮色好好看,今天吃生菜牛肉拌饭(好朋友认证好吃:)!
最近肥了宝
160.4斤👧|我的天……居然掉了个大的……那也吃 不管了
减肥我也想减肌肉,就我这样吗
Vlog | 小基数100到83!一个月瘦20斤我做了什么
已经192啦
半年以来第一次放纵天体重增加3.4斤,真的也就还好
每天一次!瘦腰效果真的超级绝!
【30mins跟练】整整瘦了一圈‼️极速瘦腰巨有用👍都去练她✅
简单六大招,瘦腿开胯,一个动作五分钟。
166.6斤👧|如果今天还不掉秤,我就去吃放纵餐,想吃啥就吃啥的那种😁
当你一个月瘦了27斤,爽了!
放纵餐吃成放肆餐
带着体德学员们深夜来一场增肌训练——猪脚饭
大基数减肥打卡第五天