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今天洋妈告诉你得分后卫的球场误区
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洋妈教你得分后卫应该怎么打
投篮连续打铁不可怕!今天洋妈教你如何用脑调整投篮!
像利拉德一样的超远地狱火,洋妈我也是手到擒来
洋妈告诉你想打好全场应该练什么。
感谢守元的嘲讽,让洋妈激发全力全开的自己,今天主题三分雨
詹姆斯实战过人,全是干货!都是技巧!
大学时代攒了很久的钱才买的第一双实战神鞋!希望它能修复好再次和我在球场并肩作战
很多兄弟因为投篮前附加动作太多,导致经常被封盖!今天洋妈帮兄弟们纠正!提高你的出手速度!
什么是顶级节奏?看完这个视频你就明白了!
今天洋妈给兄弟们分享一套篮球训练计划,让你拥有一个充实高效的下午!
这招外侧脚转身很少有人做,学会就出人意料。
今天洋妈教你最实用的快攻技巧
突破到内线全是胳膊,4个超好用的突破护球技巧
今日洋妈打单挑进入Zone模式,猛的我自己都害怕!
今天洋妈教你球场暗语,不为别的就是针对老郭
洋妈太可太怀念在球馆给兄弟们强制教学的日子了!
在篮球场,能把一个技巧练到极致!你也就成为高手了!
三个投篮细节让你的投篮更上一个层次,结尾还有二锅头组合的年终福利,兄弟们可以多多参与。
极具迷惑性的误导过人
新手必备的三威胁突破技巧你一定要学会
兄弟们好戏开场了,洋妈和哥几个准备好好教育一下老郭! 他最近太嚣张了
洋妈多管闲事教你怎么练跳投
粉丝单挑局,洋妈只需要后撤投篮就能拿下!
杜兰特常用的辅助手进攻技巧,绝对有效
2个技巧提高运球幅度
球场的水又丢了,真闹心
体前变向跳步转身,又秀又帅的一招,大家去球场试试!#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
作为好客的新疆人,兄弟们来家里做客,那必须过油肉,西辣蛋拌面狠狠安排!
小细节大改变!兄弟们没事把你的手掰一掰,拉一拉也可以让你的小手变大!
来看看“恶鼠”训练师“张帅”是如何帮助球员提升《加速能力》
老郭阿通你俩可以,大过年的给我在这演一出双簧,洋妈这回算认栽了,心态爆炸
今天洋妈教兄弟们一个投篮实用小技巧!投篮搓球
抛投竟然有这么多细节?
喜欢这种有强度有质量的单挑局!每次打完都是一种成长!
12种球星得分必杀技!
洋妈把压箱底拿出来了,讲一下结合实战的急停跳投如何练习,视频比较长,但处处都是细节,兄弟们好好观看,做好笔记
【深度干货】杨皓喆教你震荡运球的练习与运用技巧!!!
控卫遇到紧逼如何运球过全场?都来看看。
老郭请不要怀疑洋妈对射手状态的把控和了解,因为你投篮真的太差了,赶紧去洗袜子。
洋妈打球就是这么简单粗暴且平庸