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京东 11.11 红包
美,是我街健的动力。
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教大家三步学会一个标准的前水平帖腹!
果推是自愿的,不会怪推拿师傅
直臂贴还是有点勉强啊
微风,垂柳;夕阳,街健。还有正在努力变好的我。
小伙因考研背书浮躁,怒拉24个引体向上,拉完还得回去背**文学。
来了来了,你想要的前水平贴腹训练教程它来了!
这个视角做引体,真的很“严格”
体重涨了动作做不了了?嘴给你打歪喽,实打实60kg涨上来的。
你问我街健是什么?
和山师同系小师弟一起越练,等我考回山师,一起制霸操场!
6s维多,8s曲臂俄挺。
人类低质量引体,你知道哪个最难吗?
不搭腕前水平撞腹,check。
连天阴雨,状态消极,我随便练练,你们随便看看吧
好久不见,感受来自70kg的前水平压迫感
宽直贴?
练完退阶团身引体之后再来一组变式引体真TM酸爽!
一份好久之前就想出来却一拖再拖的文案:伤势(基本)痊愈,恢复锻炼。
22团身引体,在打磨打磨,用22个高团撞腹参加四方的比赛
24s前水平。
这里是街头健身,欢迎来到我的世界。
半个月没练前水平,曾经的小佬现在已经退居二线......
艾特出你觉得比我动作标准的up主
前水平:你好,重新认识一下。
每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负。
震惊!贴腹、撞腹的前水平大佬,维持怎么才......
限时返场——贴腹
成功吸引公园大爷注意力。
宛如暂停般的前水平
前水平引体终于到了能看的地步了
前水平训练日常
人体旗帜,都没怎么练过,就15s了
恢复一个月,虎年除夕夜,我重回实力巅峰90%!
山师小分队,集结!给年轻的教官们上一课!
一个主练拉力的街健选手做60个双杠臂屈伸能有多差?
尝试三次吊环慢双,直接榨干身体,双力臂都上不去了
杀死前水平!
别的学校有健身达人,我不许我的学校没有!
简简单单“还个债”
在山师,让夕阳与街健来一次热烈的碰撞!