京东 11.11 红包
脚下没有绝路 懦夫眼里尽是悬崖 改变自己的方法 就是去做自己最怕的事情 当直面恐惧 恐惧就消失了
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
如果把肌肉状态恢复过来 应该是什么样子
...
做好自己的事情 不要因为困难而放弃
...
那里没有自己的想法
...
路只能自己一步一步走，苦要自己慢慢熬，人生没有等出来的辉煌，只有拼出来的精彩。
...
习惯了运动带来的乐趣 停不下来了
...
唯有训练不可辜负
...
付出的努力和汗水没有办法得到回报 努力就是突破
...
运动训练本来就是一个人的事情 努力去改变吧
...
当初为什么会选择健身运动呢 现在还是喜欢踢腿打拳
...
可以偷偷难过，可以情绪崩溃，但不要打扰别人，要知道没有所谓的感同身受，熬不住了就去健身房锻炼，都是成年人了，所以情绪都是静音模式。
...
明白了 自己又成长了
...
喜欢运动每次大汗淋淋的时候 身体和心理都很轻松
...
自律有多好 只能自律下来自己体会
...
你坚持下来了 而别人没有坚持下来 这就是你的资本
...
减肥中继续减肥 坚持不懈才能看的改变
...
选择自己喜欢的事情坚持到底
...
简简单单清清楚楚记得自己要什么 努力就好
...
把不该有的关系断了，干干净净，地在从新开始迎接新的一天。
...
努力是没有错的 好不好都要继续努力
...
有风有雨才是常态，风雨兼程是状态，风雨无阻是心态。
...
当我每天都在坚持锻炼 进步就不知不觉改变了 因为热爱所以养成良好的习惯
...
困难只是暂时的 经历是让自己成长的 努力奋斗起来
...
运动的乐趣还没有找到 所以会无聊
...
多要求自己，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望。
...
平静的心去追逐自己喜欢的事情
...
永远不要为人生的软弱找借口，好运气是挣来的，不是等来的，世上哪有什么天生的锦鲤，不过是十年磨一剑的坚持。
...
肌肉不是一天练成的，你需要每天花1个小时在健身房，三分练七分吃，你必须要饮食上很节制，又要坚持又自律，又会做饭，还不出去乱玩，已经要求很高了，坚持你的热爱！
...
牢记这个减肥密码，管住嘴 迈开腿，一定要一口气减肥成功，让自己没有遗憾。
...
因为热爱所以坚持到底
...
锻炼就应该养成良好的习惯 日复一日年复一年地自律
...
越来越稳 越来越好
...
强大的背后都是永不言败的决心
...
努力做好现在需要做的，即使在摔倒也不要放弃，再出发。
...
越是喜欢越会用心，越是用心越会痛苦，经历之后才能成长。
...
运动就是要一直自律坚持下去 不是随便就放弃
...
为什么说男人不能太瘦？男人太瘦跟弱鸡一样，无法给人安全感，更无法展现男生魅力。如果你的身材太瘦，想要变得强壮起来，一定要选择正确的方法，不能单纯地靠吃。
...
付出多少 收获不一定是多少 付出和收获永远都不能成正比
...
减肥运动累是会肯定的
...
每天坚持会有不一样的收获，让运动养成良好的习惯，改变自己，先从自律开始，一字马练习。
...
还能继续坚持多久 不能放弃