我的2023花滑记录
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侧手翻养成记录
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5.27练习记录 算是学了单足后蛇形（？）
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还在学进转
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半周真就跳不了一点
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终于能上冰了，我可再也不要感冒了
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【花滑】我的纸飞机呀
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6.7练习记录 旋转稳了一点 小朋友们高考加油！！
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4月16日在改双足转
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【上课记录】后压步是怎么进转的
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【上课记录】如何得到一个莫霍克进的半周跳
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软开·把杆压个腿叭
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假期结束的第一天 在改跳跃
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【花样滑冰】华尔兹跳跳跳跳跳
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改改半周·控制一点左肩
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狼跳练习记录
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旋转板Day2之反直立
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【花滑×悬溺】什么都磕只会使我营养均衡
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4.23练习记录
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花样滑冰 前压步记录
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【花滑练习】俄式蹬冰 / 燕式平衡
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【花样滑冰】双足/单足转记录
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【花滑】别着急，一点点打开身上的密码，慢慢就会不一样
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5.14练习记录 终于拥有丝滑压步
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半周·和高飘远毫无关系
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双足转就像双马尾的小陀螺一样
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近期软开记录·下冰拉伸
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花滑×枕边童话
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一些自拍和活动花絮
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不务正业的科普向之 花滑女运动员的15tips
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一个拉伸记录
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折耳猫io的2023年度推荐
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东倒西歪后压步
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学了新动作 莫霍克进半周～
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后外弧线——会了但没完全会
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【20全俄】谢尔巴科娃(千金) OP训练与采访 中文翻译
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【Yuzuru生日快乐】吾家甜柚初长成
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5.20练习记录 后外摇滚也被我学会了
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跳跃压步&单足蛇形·12.22练习记录
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【步法进度存档】前后C/前内前外弧线/前压步
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【跳·转·步法】进度存档