京东 11.11 红包
准备好了，这次全新的自己,所有的后悔不甘自卑颓废堕落，终究被我击溃,为什么想赢？因为只想赢
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永不放弃
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“熬过低谷花期不远”
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努力一点，再努力一点，总觉得自己不够努力
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努力锻就自己，成为比任何人都锋利的刀刃
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“这次我想要证明自己，我可以做到”
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回一下前一个视频的3个赞，我言而有信，3个赞30个俯卧撑。再次挑战1个赞10个俯卧撑
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妈妈不是罪人，她也是第一次当妈妈
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回忆是给念旧的人一种惩罚……
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没热度也阻止不了我坚持下去
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有在坚持锻炼吗，记得给自己一个好的答复啊
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原来自运动也可以这么爽，相信我，去运动吧
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（还债）谁影响我我就放弃谁，盛不盛开花都是花，有你没你我都是我，无爱，可破情局，无情，可破全局，梦断细水长，台上悲欢起，我不吟唱.
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问我为什么要在坚持吊杠，我想说的是直到有一天我可以坚持5分钟，我一定觉得很自信
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还是那句话，太阳照常升，有阳光的地方就会重生一次
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吃不了自律的苦 就得受平庸的苦
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努力的东西，始终会有回报
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竭力是这么样的，你是有多久没练竭力了，你还知道那个感觉吗
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长时间不锻炼了，得好好惩罚一下自己
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各位大佬，请给老弟我指点，谢谢
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自律：通往自由之路的花开
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日常锻炼，日常想念父亲，日常担忧父亲
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“原来短暂的肌肉酸痛” 才能短暂忘记她
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一天进步一点点，迟早有一天比你强，加油
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想只有困难做才有答案，记住了兄弟们
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少年你要止步于此了吗？
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遇到事情先考虑一下自己是否做得完美（一个赞2个俯卧撑，明天晚上8点截止）
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“当你不顾一切的努力，被别人误认为精神病的时候，你就离成功不远了”
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让自己变得越好，是回馈曾经帮助过自己的人最好方式（1赞10俯卧撑）
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（挑战）一个赞、一个收藏、一个投币都是5个俯卧撑，反正也没人看
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在哪都可以自律
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躺平是轻松，但是你快乐吗（一赞10俯卧撑，晚上6点截止）
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这难道就是上天的玩弄吗？这就是我的人生曲折吗？这就是所谓的人生吗？
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自律才是王道，不要过什么七夕了，锻炼吧
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暑假还剩20几天，再不努力就等着被嘲笑吧（挑战，让我训练吧）
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尽我最大的努力去完成我的目标，是我最欣慰的事情
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对身高不满意那怎么办，那就练它，一边练身高，一边练肌肉
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天气再冷，也不能忘记了锻炼
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本来穿这挺厚衣服锻炼的，慢慢的，慢慢的身体就热了
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目标放大，现在看起来似乎是遥不可及，但是不要怀疑，坚持努力积累和沉淀一定可以达到的
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自律使我快乐，快乐无价