京东 11.11 红包
自律使我快乐，快乐无价
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“放纵的快乐只是一时的 自律的快乐那是一辈子的”
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好像做多了，算了 无所谓，都是为了自己所做
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“这次我想要证明自己，我可以做到”
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自律：通往自由之路的花开
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不知不觉已经坚持四天了，肌肉的酸痛已经过去了，自律使人快乐，挑战一个赞加10个俯卧撑，加油
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助力一个小UP主的梦想，自律到开学，好久都没有坚持一件事这么久了
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“当你不顾一切的努力，被别人误认为精神病的时候，你就离成功不远了”
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爱自己才是终身浪漫的开始
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越锻炼越舒服，难道你不想吗
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日常自律
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人只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌
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吃不了自律的苦 就得受平庸的苦
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永不放弃
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暑假还剩20几天，再不努力就等着被嘲笑吧（挑战，让我训练吧）
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自律才是王道，不要过什么七夕了，锻炼吧
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原来自运动也可以这么爽，相信我，去运动吧
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自律打卡，一赞5俯卧撑
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没热度也阻止不了我坚持下去
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在哪都可以自律
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还债。现在不努力，那诸位何时努力呢（1个赞两个俯卧撑，4号晚8点截止）
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只要坚持是金子总会发光的，除非是破金子
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“熬过低谷花期不远”
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少年你要止步于此了吗？
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回一下前一个视频的3个赞，我言而有信，3个赞30个俯卧撑。再次挑战1个赞10个俯卧撑
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果然运动才能使我的心情得到放松
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很荣幸能和你相见
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想只有困难做才有答案，记住了兄弟们
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互粉[喜欢]互赞[喜欢]，多互动，电磁力提升的比较快。我第一周提升56，第二周提升65，还差一点点
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天气再冷，也不能忘记了锻炼
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努力的东西，始终会有回报
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日常锻炼，日常想念父亲，日常担忧父亲
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努力吗，你不努力以后怎么办
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30天训练| 第11天，感觉自己的身体越来越好看了
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今天的努力，只是为了明天更耀眼……
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准备好了，这次全新的自己,所有的后悔不甘自卑颓废堕落，终究被我击溃,为什么想赢？因为只想赢
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本来穿这挺厚衣服锻炼的，慢慢的，慢慢的身体就热了
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“你得亲手干掉另一个颓废的自己”
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愿父亲早日康复
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把你正在摆烂的兄弟艾特出来，问问他当初是谁下定决心说要改变，然而迟迟又不行动？
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成功的路上并不拥挤，因为坚持的人很少