河北沧州 八极拳小架四路
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河北沧州 八极拳 行劈一路
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那个属于传武的年代 1（四路➕四朗宽）
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【罗疃系张门八极拳】宽宽演练小架
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八極拳大架（孟祥琦演练於吉大）
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快看！武当小师妹版的武当伏虎拳来啦！
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河北沧州 八极拳 单打
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朋友亲身体验棉砂掌
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河北沧州 八极拳 单打
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八极拳老架完整版
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240817_A03_胯的力量是轻功的方法之一。坐姿抽胯练习，熟悉后用同样的力量坐下和站起。 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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八极拳的发力特点！
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风景不错，练一段八极拳小架，就是地有些滑不敢猛发力
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她已经从萌娃蜕变成了飒酷女孩
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小姑娘八极拳演练动作行云流水一气呵成
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1969年刘云樵先生表演的八极拳
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今天教点真东西
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西北五省八极对练第二名
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159.放假了放假了，回家过周末
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240817_A08_用眼的专注，非常消耗能量，转变接收信息的习惯，练习把注意力，从眼睛转移到耳朵。 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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自解自悟，本自具足
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《白色闪电》小剧场 第一集
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开门八极拳-基础训练！
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拳出忘言
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力竭了，打趟八极拳小架一路结束收功。
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鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由
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八极精研会赴“苏鲁豫皖演武大会”圆满结束
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240817_A06_身体六条大筋。怎么有力量地站立？先建立裆生出来的中的力，六条大筋来做辅助。筋以力相连，人活着才有，所以解 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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八卦掌01.现场课堂录音-7_7_21 卷绕装置和自由形式
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【罗疃系张门八极拳】张广军演练小架
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郭氏八极拳六大开第一节起势
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快而不乱，慢而不断！
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苗刀九大刀法
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山中何事？松花酿酒，春雨煎茶
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八极拳实战一招制敌
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八极拳六合枪完整版
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觑拶咄叱、万法由心
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每一个男生都有一个武侠梦
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在藏武堂二店，自练八极小架
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舞术+武术=？
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传武通臂拳和八极拳的摆拳：拽拳