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京东 11.11 红包
今天得知鹏哥不健身了,说没有动力了,于是我就在思考:我健身的动力是什么?
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第二次受伤后,半个月没练上半身了,复健一波,想找个大佬看看动作,给点建议。
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Day0
Day7:突然记起手机录像有暂停功能,以后都会放完整版出来
Day13:今天突破了50大关!做了60个!!这远远不是我的极限!
Day5:发现问题,姿势有待矫正
Day8:俯卧撑37个
Day3:饿了,想去吃夜宵
Day16:俯卧撑×36
Day17:俯卧撑×40
Day11:俯卧撑44个
肌肉大黑牛健身直播 20241005
Day12:实在是做不动了,累了
Day6:肌肉依旧酸痛
20241006 张小康
开业将近一个月,对不起,很遗憾的告诉大家…
Day10:引体硬拉不了一个,真的拉满啦!俯卧撑41个!
斜方肌:你以为?不练我?开玩笑!
Day1:做俯卧撑?我直接呀!嗯!哦!奥!啊!
换了新健身房练
Day14:俯卧撑×40
壮硕的MuscleDaddy Todd Whitting展示训练成果
雷英琪:不看好我健身房的都是因为见不得我好!
20241005 小南的南
勉强做10个
刚健身的家人们,一定要记住两边均衡卸片!
很多人拿我跟健身大佬比,我想说..!
深蹲50kg
20241006 岑杞
浅做一下俯卧撑,求高人指点,给些建议~
健身娱乐两不误
Day14:俯卧撑36个
对不起,对面的,我扰民了
健身A733.
健身房最“讨厌”这种人之 最伟大拉伸
我的健身日记,跑步和撸铁真的又累又酸!
40厘米的臂围可以避免90%的冲突
雷英琪:不做预售,光是次卡收入就可以抵掉房租跟教练底薪!
希望弟弟常住
负重引体10kg
刘孟易直播扮演健身教练,为了让美女办卡,展示肌肉男绝活!