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京东 11.11 红包
不跑不跳超燃脂❗️在家轻松走路就能瘦全身🔥
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简单易学的燃脂走又来啦!动作简单通知能够保持心率。一共三首歌,都超级好听。一遍10分钟消耗大约100大卡,真的爆汗。适合所有人,大基数、孕妈、产后都可以练起来,小基数可以作为热身或者生理期燃脂,膝盖友好。 难度:? 跟练:桑禹涵Sky
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每天四分钟❗️手臂细了、肩背薄了、腰围小了❗️真的谁都能练🔥
4分钟极速虐臀腿❗️无跑跳轻松搞定大粗腿❗️巨有用🔥
没有瘦不下来的肚子!大肚腩终结者
5首连跳!太上瘾了!一遍暴汗,想不瘦都难
月月掉秤❗️就没输过❗️14min轻松走着走着就瘦了🔥
超强瘦全身!太太太上头!超快乐轻松掉秤降围!
emi wong30分钟居家燃脂走运动*华语歌单(粉丝点播运动博主)|超搞笑全身燃脂运动 暴汗 燃脂 全程站立 新手友好|任何人可跟练
五首连跳!年前掉下100斤!轻松瘦太快了!
入门级燃脂尊巴,瘦腰瘦腿就跳她
8分钟腹肌雕刻❗️不跑不跳❗️轻松搞定大肚腩🔥
瘦不下来!掉沉难!跳它轻松暴瘦全身!
30分钟爆汗燃脂瘦全身❗️每天两遍❗️轻松甩掉平台期🔥
急性子就练它❗️一首歌轻松瘦全身+马甲线+核心力量🔥
太太太快乐了❗️零基础燃脂舞❗️快乐掉秤真的停不下来🔥
每天空腹100下❗️背薄了、手臂细了、腰围小了🔥
五首连跳!谁跳谁瘦!带你极速掉秤瘦全身!
零基础无跑跳全身燃脂
五首连跳!月掉十斤就是这么轻松!冬天也能轻松逆袭!
这瘦肚子太猛了‼️马甲线每天2-3遍就够🔥练完小肚子非常紧致平坦✨
一个动作搞定全身❗️就一个月❗️轻松拥有同款身材🔥
改善圆肩驼背!背薄了气质都上来了!还原18岁少女背!
晨起空腹100下!肚子平了、腿细了、腰围小了!
一分钟带你练遍全身❗️每天100下❗️想不瘦都难🔥
没时间运动就做这个拉伸🔥舒服一整天❗️
五首连跳❗️宝藏燃脂舞❗️轻松暴汗❗️姐妹们大家好,今天分享的是五首超爱的燃脂合集!每一首都超暴汗!巨宝藏!跳前记得热身哦!大小基数都很适合!快来试试吧!
超爽有氧尊巴!跟它轻松瘦全身!
8分钟站立瘦全身运动,无跑跳/无深蹲/经期友好!
年后放大招!跳它快速瘦全身!快乐到停不下来!
太太太快乐了❗️根本停不下来❗️暴汗还能瘦🔥
没有瘦不下来的肩背,腰腹,和大腿,真的谁都能练!
气质在肩年轻在背,真的越练越薄,一套搞定
8分钟暴汗有氧❗️想破平台就跳他❗️每天2遍想不瘦都难🔥
127跳到100!无跑跳掉秤绝了!夏天逆袭快点来~~
瘦不下来❗️掉秤难的姐妹❗️跳他不伤膝盖好能爆瘦全身🔥
侧腰赘肉杀手❗️每天五组❗️还你清晰马甲线🔥
大腿从57cm-48cm❗️每天三组❗️极速虐腹虐腿🔥
你是不是小肚子突出❗️跑步跳绳爬楼甚至节食都不好使❗️那你就练这几个动作,坚持七天就会有明显变化🔥
你想要的腹肌马甲线❗️消除侧腰赘肉❗️每天五组带你逆袭🔥
10cm腰围掉的就是这么简单!有氧尊巴!想不瘦都难!
年前刷脂谁跳谁瘦!轻松搞定全身赘肉!