京东 11.11 红包
攀登中心协调发力小V3+最软5.11A
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终于在馆里先锋啦！
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COG新馆设计施工日志
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2条动态协调V3的不同beta——攀登中心新线
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就是一个大神奇！突然就会了这个挂脚动作！
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攀登中心V2*4，1条国产线+3条进口线
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又一条结束不了的线
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Shadow终于完成了攀岩路上的第一条V4
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攀登中心又换新线——线是好线，人差点意思
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核心去哪儿啦！？丑爬三条座头鲸线路V3V2
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寻岩北京城 从白天攀爬到午夜
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惊险的顶绳保护课（下）
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微妙平衡线，每个人都有自己的解法——岩时新线1条V3，6条V2
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平乐园新线 2条动态V3
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日本顶级定线员岩时7天定线来啦！
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阳康第八天，疯狂掉脚连滚带爬了上了个V3
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“绝望路”不再绝望？有，但不多！
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日本定线员最新创作——攀登中心比赛墙，各种Dyno
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搞不了V4认怂保命！1条V4+5条有趣新V3
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日本线——太离谱
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被康复老师鼓励后的伤愈复出——觉得我又行啦！
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日本定线员的V2线路推荐——快冲鸭！
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比赛墙最新酷炫小V4
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北京最新最大综合运动中心——回龙观文化体验公园
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一条好线——平衡线废柴完成一条微妙平衡线
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ISPO北京｜国内首个攀岩支点展
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康复一周，重回V3！
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怂筛的第一次冲坠练习——大写的害怕！
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菜鸡被岩时斜壁V2狠狠教育啦！
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管庄Dyon线就是快乐！
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康复这里——也太疼了吧！
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最有效攀岩减脂训练计划——30天减脂开始
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攀岩手指受伤要如何康复？
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为蹭照片来参加比赛，竟然意外红点了线路！
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宝藏岩场——龙安，第一次来，挑战5.12“小山羊”
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清明野攀 白河秘密花园
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伤后复攀，2个月的变化
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大进步——咱也是可以稳稳先锋保的人啦！
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纪念负伤4个月——牛鼻洞“白虎”5.11a
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六盘水再添新岩场—原来野外是这么定线的！
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受伤十个月后，怂晒鼓起勇气再试动态协调线！