勇敢一点 失败和遗憾相比不值一提
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“你的血性呢？骂的醒你？”
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这就是坚持下去的意义！
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恋爱可能会输 但健身一定会赢丨每天向前走淘汰旧自己
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“你不是最喜欢逆风翻盘吗”
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“健身后才发现，彭于晏说的这段话是真的”
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堕落少年3个月的变化
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你也会成为他吗？
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少年！ 你不是最擅长逆风翻盘吗？
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“少年勇敢一点，失败和遗憾相比不值一提”
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薄肌男孩
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两个月 我亲手捏碎了以前的自己
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“每当你想放弃的时候，想想那天晚上你哭着对自己说的话”
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我的变化告诉你戒有多重要
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“懒惰、欲望、多巴胺、空想，你所要克服的困难远比你想象的要多”
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此刻想学太极的心达到了巅峰……
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自律是最好的成人礼
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“我已经没兴趣给别人留下好印象了”
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君子当守正念 以养浩然之气
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无人问津也好 技不如人也罢 你都要试着安静下来 去做自己该做的事！
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没有实力，谁也护不住你
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“如果你连这个也坚持不了，那你什么都做不到”
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每天早上醒来你有两个选择: 一是盖上被子继续做你没做完的梦 二是掀开被子去完成你未完成的梦
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自律的蜕变
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“当你的压力大到快要崩溃的时候”
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在你最虚弱的时候 最强版本的你正在准备登场
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“不做多巴胺的囚徒，只做内啡肽的信徒”
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“当你意志力足够的时候，你往往可以发挥出自己想不到的潜力”
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“不管什么时候，行动就是唯一的方法！”
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你一句死肥猪离我远点！我直接暴减50斤！
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不做多巴胺的囚徒 只当内啡呔的信徒！
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【世界顶级励志演讲】让欲望看看谁才是身体的老大
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精神氮泵：克制欲望、高度自律、提升自控力
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上帝害怕完整的我
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“我救自己万万次，铮铮劲草绝不动摇”
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“恐惧是生物的本能，勇气是对人类的赞歌”
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你相信自己吗？
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“向上攀爬的那条路，比站在顶峰更让人热血澎湃”
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西格玛男人修炼计划
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每当我想放弃，都会看看这些博主
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“没有一夜长大的树，更没有一步通天的路，你得坚持阿，少年”