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后退步是非常重要的太极步,你做对了么?快来看看老师怎么做
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走好太极步,练好太极拳,快来和老师一起学习吧
你的太极步走对了么?快来跟老师一起练起来,超详细
太极,腰动手不动,你做对了么?听听邱慧芳老师的讲解,受益匪浅
单边,定式
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初学太极,需了解“太极八法”,健康养生动起来!
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太极诗人陈师行演绎太极十三势片段:一副流动的阴阳画卷,一个与自然对话的诗人
邱慧芳老师讲解,太极拳注意事项
陈氏太极拳老架一路 背向领练(建议收藏)
24式太极拳,带呼吸口令版本,看了让人有新的体会,学习了
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三十年前的太极拳和三十年后的太极拳#三十年前的太极拳VS三十年后的太极拳#有一种新潮叫太极
这才是太极拳
想要练好太极,先要练好太极步,快来和老师一起练习前进步吧
太极拳最容易出现的通病,一律帮你纠正
49式武当太极剑,带口令分解动作,苏韧峰老师示范。
练太极快两年了,24式太极拳,记录下来,十年后再回头看看。
太极十要,八法五行,多学习,才能进步,收藏学习。
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太极生两仪,两仪生四舅
24式太极拳,每天都练,慢慢感悟,拳龄两年九个月
48式太极拳20-28,正面教学,背面演示,李德印,邱慧芳
太极拳内劲松沉就要这样练,每天100下,就可以找到
让自己强大的能力就是内核稳定!
48式太极拳14-19,正面教学,背面演示,李德印讲解,邱慧芳示范
在太极推手当中使用八卦掌的回身掌
不要等你老了,才想到学太极,年轻人练起来
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武当太极十三势
48式太极拳1-7式,正面教学,背面演示,李德印讲解,邱慧芳示范
轻松跟练太极站桩,腿力足,精力旺,手把手干货教学
我的老师演练的新编28式太极扇,背面,带口令。
24式太极拳,吴阿敏,重新配乐正月梅花,欣赏了。