这真的有节约用水吗
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小胡子Josh旅游结束回家啦
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让健美圈看看纯街健能练出多恶心的肌肉🤪
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薄肌
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快 银 平 替 版
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徒手训练
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【有效率】
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【倒三角】室外燃烧卡路里，室内器材锻炼腿
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哑铃推肩动作细节
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看这线条，流畅又饱满
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当你喝完蛋白粉打了个嗝
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【上肢锻炼】每次看都像抹了油
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【练臂】大块头又来啦
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健身死的快？不理解？傻线条？男人要有肌肉？你觉得谁说的对？ #健身 #男人要有肌肉 #励志健身
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32了一脸20多的样
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这些动作你做对了吗
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他用波比跳完成5公里？
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特别的日子还得是看daddy
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【练胸】白裤子
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【PUSH】快速又有效的
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【壶铃健身】
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这个动作怎么样？帅不帅？
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小黑子带你看漂亮国健身乱象Pt.2
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【热身】腿部锻炼前先把下肢激活起来
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【妙用】土澳人健身用到了比较原始的方式
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【换装】早上起床换衣服要是有这么方便就好了
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【上肢锻炼】今天穿了短裤，是救生员play么
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【足球】颠球和俯卧撑一起
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1.2w的不足一平米健身房
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【LAdaddy健身日常】核心力量
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【引体向上】滑翔伞运动员
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【背&臂】看着就馋
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【daddy日常】核心力量有点厉害
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“教练 可以练一下我吗”
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只有一对哑铃居家如何练出饱满二头，这个视频分享我用哑铃练二头的三个动作
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【居家锻炼】
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【练腿日】匈牙利猛男仰卧腿举
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练了一年 长了多少死肌肉
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【舞树的人】看架势是大圣的迷弟
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弯举30公斤真的很难吗？
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【入水】不同的姿势扑通扑通