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太饿了只剩骨架了
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细狗第一次在公园训练
我算是全网骨架最小的了没有之一
适合小学生的腹肌训练动作来了 趁夏天还在赶紧练起来
我知道我很弱
既然是练这个的 起不来就死 大不了救我
健身是和自己的较量,不用和别人比,因为没有意义
健身到底是为了什么?身材还是健康?
长相输了 身材一定要赢
握力差的兄弟可以试试坚持一个月有明显效果
马上就要黑化了
细狗
疫情只能在家锻炼身体了
我还可以变得更强
是金子总会发光对吧?
冬日肯吃苦 开春猛如虎
瘦了
开始自律
村里最强排骨战神又来给你们安排精神氮泵了
只要你想走路就在脚下
排骨之王
起不来就死 大不了救我
长得丑才有改变的机会
健身,就好像喜欢一个人,是一万次心跳呼吸,也是一万次低头叹息
健身的魅力
细狗自律
瘦子先学造型在增肌
在老家锻炼身体就是好
不想为自己塑造一副铠甲吗
你愿意做废物吗 赶紧给我起来训练 要做一个猛男要猛
细狗自律的第一天
好身材只留给有毅力的人
这样的腹肌你喜欢吗
练腹的正确顺序
别颓废下去了跟着我一起健身吧
排骨战神路过
细狗
【自律的兔子蒂】新作上线,快来看看!
细狗可以逆袭吗
日常训练第一天|做两组 一组20个
练腹的正确顺序