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刘向春:颈椎按摩法第三式,胳膊肘定点缓解,30秒在家就可按
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刘向春,男,北京中医药大学东直门医院医生 擅长骨关节炎,肩周炎,肩袖损伤,骨质疏松症,股骨头坏死,颈肩腰腿痛等疾病的诊断治疗 内容:颈椎按摩法第三式,胳膊肘定点缓解,30秒在家就可按 骨科问题咨询——公众号:刘向春
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刘向春:颈椎按摩法第一式,点按风池穴,30秒在家就可按
每天趴在床边10分钟,肩袖损伤不再怕
90%的肩周炎患者,通过这些锻炼是可以自愈的
刘向春:颈椎按摩法第四式,拿法+滚法,30秒在家就可按
刘向春:肩袖损伤是治不好的,而肩周炎是可以根治的
刘向春:肩周炎和肩袖损伤不一样,治疗方式也不一样,这点一定要明白
膝关节疼痛肿胀,根本原因是半月板的撕裂,想要根治也很简单
半月板损伤三度,要不要手术,看这两点就够了
四个动作,有效锻炼肩周炎,肩袖损伤
肩周炎无非就是“肉粘住了”,教你四招,轻松撕开
一个止痛小妙方,颈肩腰腿疼痛都赶走
肩周炎无非就是“肉粘住了”,肩膀周围一圈都会疼
刘向春:肩袖损伤不想手术,有什么保守治疗的办法吗?平时要注意什么?
89岁老人肩膀疼的咿呀乱叫,晚上还睡不着觉,应该如何治疗缓解?
刘向春:得了这个病,骨科医生明确告诉你不能做这个动作,小心越刺激越重
骨刺就是纸老虎,听着吓人,其实不用怕
来自北京骨科主任的自我介绍,大家好,我是刘向春
17岁先天性盘状半月板撕裂,早手术早收益,保守治疗没有用
外旋俯卧运动,肩袖损伤最喜欢的运动之一
两个养膝小妙招,不花一分钱,在家就可锻炼
刘向春:两个动作完美放松颈椎,你在等什么,不想学起来吗
刘向春:软骨磨损严重,面对骨关节炎两种治疗好方案,你会选择哪一个
刘向春:膝关节软骨磨损,走着走着就卡住了,这病不要命,但是后果严重
国际公认:肩袖损伤自测实验,不花一分钱
核磁报告显示:膝关节软骨磨损,治疗方案很明确,保守帮助不大
肩周炎哪种治疗最好,让我们一起来分析
刘向春:就这么一摔,把肩周炎给摔出来了,想要少吃苦就打针
肩周炎合并肩袖损伤,肩部疼痛抬不起来,症状典型,治疗方案明确
国际公认,肩袖损伤锻炼新方法,抗俯身杠铃划船
快点试试手心朝上抬胳膊,你是否出现疼痛
半月板撕裂是长不上的,吃什么药,都长不上
半月板一二度损伤只是退变,几毛钱的氨糖就可以,无需手术
刘向春:骨科医生说真话:这个病要早治,别等都磨坏了再治那就太迟了
抓紧时间练起来,肩袖损伤最喜欢的锻炼
骨折术后两年,骨头不仅没长上,反而发生了坏死
刘向春:肩周炎无需治疗,一年半左右是可以自我恢复的
肩周炎,无非就是“肉粘住了”,治疗新理念
刘向春:肩周炎和肩袖损伤,一定要区分开,症状治疗方式都不同
刘向春:肩周炎不打针不吃药,过一年左右也能自愈,但是锻炼一定要“疼”
颈椎不适,连带后背肩胛骨缝疼,该如何正确锻炼