京东 11.11 红包
「拳击教学」帮你找到节奏，找到属于你的BGM
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vol 17.「拳击教学」在这个阶段最重要的课题，就是控制距离 ！！！
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vol 37. 打着打着前后脚就站成一条线了，脚也越迈越开，怎么改？
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vol 14.炎炎夏日，要不因为你，我早就回家睡觉了
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vol 10「拳击新手指南3（上）」想要打好空击，灵魂在抖肩！
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vol 19.「从零开始学拳击.1」直拳是第一节课必须要掌握的东西！！
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vol 6.「拳击教学」防守大师对决：皮罗格VS梅威瑟，谁才是你的选择？
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vol 12「拳击新手指南3（下）」给大家解决完问题之后，带大家见见我们的教练，我们也有问题需要去解决
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vol 11.「拳击新手指南3（中）」我近视能打拳击吗？
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vol 26.「从零开始 .5」手把手让你打好「迎击」和「空击」！！！
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vol 15.第四次赛后总结，要始终保持比对手努力，练好，吃好，心情好！
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vol 2.「拳击教学」如何打出像阿瓦雷兹一样势大力沉的一击
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vol 9.「拳击教学」重新学习发力，让我们突破了最大的难关！！！！
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vol 18.「新手指南」手把手教你缠，拳王同款绑手带！！！！
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vol 49. 「拳击实战」让你的防守动起来，不能让他很舒服的打你！
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vol 38. 「我的比赛」第一次参加拳击比赛的视频
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vol 13.「拳击教学」怎样才能打好俄式，才能像比沃尔一样帅！！！
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vol 4.拳击新手指南：揭开疑问，自学难点、装备选择、实战心得全面解析！
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vol 20.「从零开始也拳击.2」连续拳与移动出拳，饭一口一口吃，拳一下一下打
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vol 42.必须教会你打摆拳，不开玩笑！！！
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vol 34.「重庆比赛」重庆是一个非常值得来的的城市，拳击和美食都不落下！
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2023年打的最好的一场，我找到感觉了
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vol 16.「拳击分享」为什么平时打的好好的，一到比赛就发挥不出来？
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Vol 1.「拳击教学」我要打的像洛马琴科一样帅，伦哥扬言要打死洛马琴科
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vol 23.大力轻推
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vol 54. 解答新人问题：我该如何开启我的拳击人生！
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vol 35. 「从零开始7.」新手空击🥊打手靶，需要注意的细节，教新人太累了，差点没气死我！！！
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拳击教学篇：费尔南德斯vs迪雷尔 拳击技术解析
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vol 48. 「拳击实战 1.」如何应对王八拳！！！
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vol 40. 打拳像走路一样简单-步伐
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vol 3.「拳击教学」开窍重拳：如何打的像梅威瑟一样帅
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vol 22.「从零开始3.摆拳」你会扇大逼兜，你就会摆拳了！
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vol 55. 海口集训，打了一场今年最好的实战，进步贼大！！！
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vol 27. 健身厉害？拳击厉害？只要大家都动起来都很厉害！！
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vol 25.新手需要体能训练吗？你有天赋吗？
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vol 46. 「拳击」在训练中该如何发声？
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vol 50. 「拳击实战.」学会围绳技术，你就是王八拳的终结者！
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17分钟超长的战斗，欧洲地下黑拳！ 看完我都累死！#KOTS #小北格斗 #裸拳
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【实战分享】领悟了蹬地的力量
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vol 39.打拳像走路一样简单-测试篇
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vol 45. 「拳击」力量训练要做些什么？