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耍帅谁不会?
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很好的训练方法:一打二
1分钟打24个回合,这个11岁小女孩也太厉害了吧!
原来bro的单反也可以这么硬
会不会打球啊?瞎打
击球稳定性训练
多练练基本功
这帮人会打网球吗?
硬地滑步美如画,这防守能力也太强了!
简单的事情每天重复做就变得不简单
想拥有暴力正手?试试凌空正手击球训练。要求连续8个打到单双打线之间。这样练可以提高拍头速度,提高球速,还能练到对线路和落点的控制。
教你在球场耍帅,做最靓的仔!
打削球训练,要求连续完成10个回合
网球开始慢慢入门了
小菜鸡进化史,练球将近4年,从0基础到4.0
这两个人会打球吗?都打不起来回合
比赛打不开角度?可以试试这个训练。一点打两点太难了。要求连续完成十个回合,这个节奏和球速下完成还是太难。怪我们水平太菜。。。
单反真硬!
两个2.0,凑够4.0
侧身正手训练
这个人怎么这么能磨。。。
教练,我多久可以练到这个水平?
反手要加练
被13岁小朋友给虐了,输球了就想提高,所以输球并不是坏事。闭关修炼,下次再战!
兄弟们来学网球了
打网球如何放松击球?快来学!
7个简单居家练习🎾小空间提升正手❗
两只手凑够4.0,四只手凑够8.0
真人版网球王子:孟菲尔斯
管它几点零,能赢球就行
网球初学者如何才能快速对打起来?
这水平应该有3.0吧?
你有没有那种好久没练球的球友,结果一打比赛嘎嘎猛
初学者学网球,动作真的那么重要吗?
不是不会小碎步,只是滑步才更酷
曾经那个带你打球的人,现在超过他了吗?
行云流水、华丽优雅
加强版垂直扣杀了解一下
停球技术哪家强?
击球深度训练
你现在网球水平多少?有没有某个瞬间觉得再提高很难?