猎人往往以猎物的形式出现，这里同样适应。想学游泳吗？come on带你秀一把#沉浸式蛙泳#自学游泳#实战演练#一起来玩水
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
教给你蛙泳怎么游得快又轻松的技巧，你可以这样游试试，你的蛙泳速度可以提升多少？#蛙泳#0基础游泳教学#蛙王#学游泳
...
蛙泳腿为啥不走水，到底哪里发力才对，有个蹬腿小技巧，你学会了吗？试一试，看看你能一腿蹬几米#蛙泳蹬腿#学游泳#游泳技巧#蛙泳#游泳健身
...
蛙泳换气抬不了头、蛙泳腿下沉、蛙泳腿不走水怎么办？浮板蛙泳蹬腿，蛙泳腿强化必练。跟着我做吧！let's go#自学蛙泳#游泳技巧#蛙泳换气#蛙泳腿
...
蛙泳腿重点，首先要明确发力点在哪，用自己的小腿大腿内侧和脚掌去体会对水的阻力。有句话说：蛙泳年龄越大游得越好，你认同吗？#游泳#蛙泳新手教学#运动#自律
...
海南游泳教练日常Vlog｜帅哥｜室友｜还是南方人吃的好
...
初学者换气详解来啦！学会了就能避免后期游泳过程中容易呛水和呼吸不畅的烦恼。熟练者可以试试深水区上下蹲，浮出水面换气。#口吸鼻呼#游泳爱好者#游泳技巧#防溺水
...
我们可以练习“内旋蹬腿”的小技巧。在蹬的过程中，不是完全蹬直再并，蹬夹时腿部划圈，呈现脚掌内旋的动作，大脚趾微碰！#蛙泳蹬腿#游泳技巧#游泳教程#游泳健身
...
更新啦！
...
唐钱婷再破亚洲纪录夺得第二金：我终于下班啦！
...
【100自游泳】阿姨都这么猛？
...
初学者如何练习憋气？克服恐惧，慢慢适应#0基础游泳教学#游泳教练#游泳私教#憋气训练
...
蛙泳最难的是换气，建议大家要学会蛙泳，蛙泳=踩水、抬头蛙、反蛙泳、潜水
...
快速学会蛙泳蹬腿技巧，陆上训练能更好的帮助掌握水中动作，来一起练习吧！你有什么问题？评论区告诉我#0基础游泳教程#健身#蛙泳腿#陆上训练
...
简单易学的蛙泳手，通俗讲解赶快收藏
...
新手必学防溺水自救课防溺水测试，建议大家认真学习，反复练习。先关注点赞收藏#溺水自救#安全教育#胡小帅教游泳 带你#游泳#防溺水
...
游泳时如何水中站立？3秒教会你水中站立，易懂易学易掌握#游泳#教学#游泳技能#涨知识
...
防溺水练习，也是游泳学习第一步的关键，学会水中站立，大大提升了学游泳的自信心，不畏惧水。加油宝子们，你们能学会，一起练习吧！#防溺水#水中漂浮#水中站立#学游泳
...
蛙泳慢动作，赶快学起来
...
抬头蛙是大众非常喜爱的一个泳姿，简单好学，方便实用
...
蛙泳祖师爷动作示范
...
蝶泳？别怕，四步教会你蝶泳大波浪！蝶泳身体连贯大波浪练习，陆上示范教学，慢慢练，你一定能行#蝶泳#游泳技巧#游泳打卡#游泳教学
...
自由泳其实并不是规定一种泳姿，而是自由选择，由于爬泳是速度最快的一种，所以多被运动员选用。#自由泳#游泳竞技#游泳教学#泳姿
...
蛙泳常见问题蹬腿挺腰
...
会游泳也不能救人？
...
四道董志豪蛙泳游得跟自由泳一样快，男子100米蛙泳半决赛现场
...
蛙泳划手练习
...
蛙泳手水下教学
...
想要水中游的好，陆上练习不能少！蛙泳划手陆地练习，简单易学，学不会你来问我#蛙泳划手#儿童游泳#游泳技巧#陆上训练
...
覃海洋弹钢琴拍摄花絮 弹奏好浪漫
...
【孙佳俊】2024游泳世界杯（上海站）50蛙决赛
...
蛙泳抓水秘诀！摇水练习，让你游得更快！
...
射击和生存猎宠物推荐
...
正宗狗刨
...
最详细的蛙泳腿，通俗易懂清晰明白，先看十遍下水实操学会
...
【蛙王覃海洋】蛙泳水上视角
...
蛙泳的基本配合慢动作顺序详细示范
...
游泳技巧：水下蹬壁&蛙泳转身简单教学
...
看着刚开始学游泳的样子，虽然现在依旧很菜，我已然很满足了
...
蛙泳起高不要同手同脚，自己有意识去控制手腿配合的时机，越好的蛙泳收腿越晚
...
一个动作体会核心收紧，游泳者必知的流线型身体位置