四步就能学会的自由泳教学！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
必学技能：游泳踩水｜关键时刻可救命！
...
为什么你的蛙泳一换气就下沉？
...
推水时机小调整，走水效果大提升！
...
跳水三部曲！看完就能学会？？
...
打腿该不该屈膝…
...
仔细观察水下动作尤其最后的推水，好赞！又学到了
...
别再请私教学蛙泳了
...
这种朋友最好放弃游泳
...
游泳1公里相当于跑步多长
...
【游泳救生6】必学自救技能：初级踩水，不会这招等于不会游泳｜梦觉教游泳
...
真正的高手是静的是没有水花的！
...
呛水？你的呼吸习惯可能有问题
...
一句话让我在这个夏天掌握水之呼吸？？
...
零基础教你6步学会蛙泳
...
这个蛙泳触壁转身真的是帅呆了
...
蛙泳手就这几步，看好了
...
蛙泳蹬腿基础动作分解
...
佩戴泳帽请注意这个细节
...
如果蝶泳不是为了装逼，那将毫无意义