这个蛙泳触壁转身真的是帅呆了
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标准蛙泳水下视角👀教科书级别蛙泳动作欣赏！
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蛙泳转身，游泳转身，水下转身，蹬墙转身
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蛙王覃海洋_蛙泳和转身_近距离水下镜头
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蛙泳新手进阶高手就是学会前扑！欣赏一下波蛙瞬间！
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为什么学转身？因为学会了就是整个泳池最靓的仔
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蛙泳提髋
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蛙泳的关键是减阻
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教科书蛙泳腿
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他来了他来了！他带着转身走来了！从此告别不会掉头的烦恼！
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自由泳加速划水
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学会开放式转身，泳池里至少高一个段位
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“波蛙”和“平蛙”有哪些区别？4步带你区分
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你游了多久才开悟的呢？
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每天游泳，风雨无阻。根据上次大佬们的建议，每天苦练打腿，纠正动作。但是好像又进入瓶颈期了，请各位大佬再帮帮忙看下，感谢！
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竞速波蛙破水瞬间
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翻滚转身练习（水下翻滚），循序渐进掌握翻滚转身技术！
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超级走水的蛙泳腿
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蛙泳转身超详细教学，学会转身只需三步！
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自由泳划手分为伸、抱、划、推，初学建议反复观看
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自 蝶 蛙 仰 四大泳姿你更喜欢哪一个？
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小白也容易练就的前滚翻转身
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喜欢蛙泳的，硬控15秒～
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推水时机小调整，走水效果大提升！
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平蛙可以游很远距离，但速度不快；波蛙力量要求较高，游进速度更快
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高肘移臂的动作要领！