最近开始打鼾，可以试试侧卧睡眠！
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睡觉呼吸声比较重
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睡觉打呼版
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倪海厦：晚上朝哪边睡，真的很有讲究！睡眠好，气血就好了，还能变年轻
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打鼾竟能引起高血压糖尿病？医生：打鼾危害多着呢！
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这种肝郁脾虚舌头，千万别去疏肝、健脾、补阳，吃再多的各种丸也是白搭！
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安安静静等她，也算熬夜吗？
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为什么有人经常熬夜，精神还很好
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睡眠质量好不好，就看这三个问题你中招了没！
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你试过从天黑等到天亮的滋味吗？
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梦游被打断会有危险吗？
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尝试快速入睡没有任何好处
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打鼾1
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打鼾是疾病发出的信号，为了自己和身边的ta，打鼾星人一定要重视解决这个问题
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熬夜后打球会猝死吗？
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倪师：失眠第一方，只需这四味药。
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呼噜：已老实，求放过！
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“医生，我打呼能把自己吵醒”——真的要管啊，打鼾不是睡得香！
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阳不入阴总失眠，拿出小指勾1勾，阴阳交合，快速入眠
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出差标间呼噜人极限挑战！可以放心大胆睡了？
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这个黑科技帮我找到了打鼾，总是累的原因！睡眠呼吸暂停综合症初筛/Respi.AI 呼吸贴使用体验 | 科技小代
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人体“第一滋阴大穴”，滋阴清热利咽喉，失眠上火全搞定
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打破信息差,止鼾这样做才有效！
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倪海厦：经常失眠，别只想吃药，可以艾灸这个部位，晚上睡的香
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晚饭后擦桌子的话
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晚上熬夜白天补得回来吗？？熬夜冠军过来举个手，让我看到你！
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肾虚自测｜你学会了吗？
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从今天起，跟着郭兮恒医生好好睡觉哦！
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要是惩罚舒服还罚你干嘛
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【是九柒呀_】新作上线，快来看看！
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每天凌晨1-2点睡，其实不算熬夜
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让你睡好觉的2个绝密技巧，睡不着你来找我！
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窦文涛：年轻人熬夜的代价都在后面
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为什么外国人不需要午睡？
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夜猫子福音：科学解密熬夜与训练的关系！
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夜晚失眠？7个睡前习惯让你秒睡！
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哮喘也能拿奥运冠军
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密歇根大学《睡眠剥夺：习惯、解决方案和策略|Sleep Deprivation: Habits, Solutions, and Strategies》中英
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宝宝们听劝！每天几块钱✅推迟断崖式衰老，预防衰老看过来
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夜猫子如何变早睡鸟？