V
主页
健身模特冠军教你练出完美胸肌@ChangeApp
发布人
来源Fit Media Channel #AppStore搜索“Change健身”高清免广告缓存省流量#这胸型,难怪是健身模特冠军了,完美。 训练更注重单侧,确保目标肌群的准确发力是关键。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
巨臂哥对肌肉凯利的看法@ChangeApp
巨臂哥论财富@ChangeApp
奥赛冠军杰瑞米的一天@ChangeApp
最老的五位奥赛冠军 | 过去与现在@ChangeApp
肌肉凯利和CT叔练三头@ChangeApp
生病了还能健身吗@ChangeApp
力量对决 | 出现了史上最强选手?@ChangeApp
库克 | 练胸入门part2@ChangeApp
菲尔西斯眼中的「黑粉」@ChangeApp
如何做一个标准的屈臂伸@ChangeApp
库克教你练胸|入门 part1@ChangeApp
【ChangeApp】吃脂肪长脂肪吗
15岁开始了类固醇@ChangeApp
Ryan Terry备赛肩部训练@ChangeApp
肌肉美学 | 让脱衣更有自信@ChangeApp
腹肌女神 | 腿&腹训练@ChangeApp
肌肉劈叉哥 | 力量与杂耍的完美结合@ChangeApp
CT叔和泰瑞克鲁斯| 猛兽状态part1@ChangeApp
正面刚喷子 | Mike Rashid@ChangeApp
Juan Morel全天饮食@ChangeApp
普通人尝试9000卡运动饮食@ChangeApp
【ChangeApp】6位奥赛冠军的巅峰体型
美国特警猛兽式训练@ChangeApp
Steven Cao背部训练&做牛肉@ChangeApp
肌肉酸痛@ChangeApp
巨石强森 假期举铁@ChangeApp
你不知道的女子橄榄球联盟part2@ChangeApp
长肌肉的8大“吃”法@ChangeApp
特警托尼@ChangeApp
腰带使用指南@ChangeApp
特警Tony训练集锦@ChangeApp
停训数天后的恢复训练 | 健助师@ChangeApp
健助师刘努努|肩部训练+饮食@ChangeApp
大吊哥腹部训练集锦@ChangeApp
大肌霸兄弟 | 最男人的每日健身行程@ChangeApp
睡前进食会让你发胖吗@ChangeApp
维密超模小KK问答时间@ChangeApp
练胸日氮泵 | CT叔@ChangeApp
Dallas肩部训练 | 备战阿诺德@ChangeApp
如何在三周里看起来变大只@ChangeApp